Món ăn – bài thuốc thơm ngon bổ dưỡng từ hoa bí đỏ Hoa bí đỏ là thứ tinh túy nhất trên cây bí đỏ, không chỉ ăn ngon mà còn là một vị thuốc rất quý giá. Dinh dưỡng từ hoa bí đỏ Hoa bí đỏ còn có tên gọi khác là hoa bí ngô, hoa bí rợ, họ nhà bầu bí. Từ xa xưa, ông bà ta đã biết dùng ngọn bí, hoa bí, quả bí để chế biến thức ăn hằng ngày và lấy hạt bí để trị bệnh giun, sán. Trong hoa bí đỏ chứa các chất Ca, Fe, Mg, K, vitamin A và nhiều vitamin…

Thuật trị bệnh: Tây y – Chỉ đâu đánh đó; Đông y – Dương đông kích tây; Khí công – Đánh như không đánh Muốn chiến thắng được bệnh tật thì cần có phương pháp nên người Thầy thuốc cũng tựa như vị quân sư, cần đưa ra các chiến thuật khác nhau cho từng loại bệnh, từng đối tượng. Để trị bệnh có 3 loại phương pháp, ba loại cơ chế, ba loại tầng thứ, theo thứ tự tăng cao dần. Bệnh tật không có sự thiên vị, dù bạn là tỷ phú hay bần nông, lão niên hay trẻ nhỏ đều có thể “có được bệnh”. Có câu nói quen…

Ứng dụng của khí công trong y học Khí công là một phương pháp rèn luyện cơ thể truyền thống của Trung Hoa, và một trong những ứng dụng quan trọng nhất của nó là trong y học. Cùng với Đông y, Tây y, khí công cũng được ứng dụng trong chữa bệnh. Chẳng hạn như trong y tế dự phòng, y học lâm sàng, y học cơ sở, y học phục hồi chức năng, lão khoa, y học đặc chủng. Do giới hạn khuôn khổ trang bài, xin chỉ giới thiệu ngắn gọn: 1. Y học dự phòng Khí công coi trọng việc tự điều động lực lượng của…

Uống nước dừa liên tục 15 ngày cơ thể sẽ thay đổi kỳ diệu Thường mọi người chỉ uống nước dừa với mục đích giải khát. Kỳ thực, nước dừa còn có thể ngăn chặn và điều trị một số bệnh nhất định. Dừa là loại trái cây quá quen thuộc với nhiều nước miền nhiệt đới. Đây là một trong những thức uống được ưa chuộng nhất nhờ sự tươi mát và hữu ích của nó đối với sức khỏe. Chính bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên cho những bệnh nhân bị chứng khó tiêu, tiêu chảy, nhức đầu… nên dùng nước dừa như một loại thuốc để…

Cách Tự Học Võ Thuật Tại Nhà Cực Hiệu Quả. 1. Có nên tự học võ thuật tại nhà không? “Có nên tự học võ thuật tại nhà không?” là câu hỏi của rất nhiều bạn khi có ý định luyện tập võ thuật. Chắc chắn rồi, các bạn hoàn toàn có thể tự học và luyện tập võ thuật ngay tại nhà. Tuy nhiên, việc này sẽ khó hơn và cần chịu khó, bền bỉ luyện tập hơn! Các bạn hoàn toàn có thể học và tập luyện võ thuật ngay tại nhà Trong võ thuật, các động tác kỹ thuật vô cùng quan trọng. Các động tác kỹ…

Các Diễn Viên Võ Thuật Nổi Tiếng Nhất Của Trung Quốc. Một trong những niềm tự hào của Trung Quốc với thế giới là nền võ thuật Trung Hoa. Khi nhắc tới Trung Quốc, người ta nhớ tới “kungfu”, “võ thuật”. Trung Quốc có những ngôi sao, diễn viên võ thuật nổi tiếng, trong đó có một huyền thoại võ thuật được cả thế giới biết đến. 1. Bruce Lee (Lý Tiểu Long) – Huyền Thoại, Diễn Viên Võ Thuật Nổi Tiếng Nhất Thế Giới Lý Tiểu Long là ngôi sao, huyền thoại võ thuật của Trung Quốc nổi tiếng trên khắp thế giới. Lý Tiểu Long sinh năm 1940…

Võ Thuật Là Gì? Các Loại Võ Thuật Phổ Biến Tại Việt Nam Hiện Nay. ừ xưa tới nay, việc tập luyện võ thuật là một trong những nét đẹp văn hóa của người Việt Nam. Vậy bạn có biết võ thuật là gì? Có các loại võ thuật nào? Tập luyện võ thuật có lợi ích gì? Ai nên tập võ thuật? Có nên tự học võ thuật tại nhà không? Tập võ cần dụng cụ gì? Cùng theo dõi bài viết bên dưới để tìm hiểu chi tiết các bạn nhé. 1. Võ thuật là gì? Võ thuật là hệ thống được mã hóa và truyền thống chiến đấu…

Võ thuật không chỉ “đi đường quyền” mà còn ẩn chứa nhiều bài học cuộc sống Không đơn thuần là một môn thể thao hay giải pháp bảo vệ bản thân, võ thuật còn mang đến nhiều bài học ý nghĩa, là nguồn cảm hứng để những người luyện tập bộ môn này điều chỉnh thái độ sống hướng đến cuộc sống tốt đẹp hơn. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé! “Thiên ngoại hữu thiên, nhân ngoại hữu nhân” Đây là một câu thành ngữ của Trung Hoa, trở nên phổ biến ở Việt Nam thông qua các nhân vật tiểu thuyết võ hiệp với hàm ý: trời thì…

Y học chứng minh ngâm chân có hiệu quả đối với nhiều loại bệnh Từ xưa tới nay, ngâm chân được Trung y ứng dụng rộng rãi trong dưỡng sinh và trị bệnh. Nhiều nghiên cứu y học của Hàn Quốc đã chứng thực được rằng, phương pháp này có thể điều trị các loại bệnh như trầm cảm, hội chứng tiền mãn minh, đau mỏi…  Công hiệu bảo vệ sức khỏe của bàn chân từ lâu đã được y học cổ truyền Trung Quốc coi trọng. Ưu điểm của ngâm chân là đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả vượt trội, đã được ưa chuộng từ hàng nghìn năm…

Bí ẩn khả năng trị bệnh của khí công Trong xã hội hiện đại, nhiều người biết rằng luyện tập khí công có thể giúp cơ thể khỏe mạnh. Rất nhiều người khi mắc các bệnh nan y chữa trị không khỏi đều tìm tới khí công để trị liệu. Không chỉ người Châu Á, nhiều người Châu Âu cũng lựa chọn khí công là môn tập để tăng cường sức khỏe. Vậy rốt cuộc khí công là gì, có công hiệu tốt như thế nào đối với sức khỏe? Làm thế nào để chọn lựa môn khí công thích hợp với bản thân? Tại sao khí công có thể…