Võ công Việt Nam võ cổ truyền và võ ứng dụng hiện đại. Có lẽ trên thế giới, không có quốc gia nào có nhiều môn phái võ thuật như ở Việt nam. Cho đến tận bây giờ, dù cố gắng hết mức, Liên đoàn Võ thuật Việt Nam cũng chưa thể tập họp và thống kê hết các môn phái võ xuất xứ trong nước. Hàng trăm môn phái trãi dài từ Bắc đến Nam cho thấy tâm hồn Việt có tinh thần thượng võ cao ngút. Có võ phái lấy chân lý “tuyệt kỹ bế môn”, âm thầm khiêm tốn nơi thâm sơn cùng cốc nên thất truyền.…

Tìm hiểu tổng quát về ngoại công – nội công – khí công – thần công. Thân và tâm con người là cả một thế giới tập trung lại (tiểu vũ trụ). Thân và Tâm là một. Tách bạch ra để dể hình dung mà hiểu rõ. Ngoài Thân không Tâm. Nếu không rõ Tâm cũng chẳng có Thân. Thế nên, con người muốn tự đào luyện lấy mình một cách toàn thiện toàn mỹ cần phải tự đào luyện cả Thân, Tâm cùng một lúc. Người tập võ trước sau cũng cùng đều tập luyện cả Ngoại, Nội, Khí và Thần công vì chúng liên quan gắn bó với…

Bảng xếp hạng 10 võ sư mạnh nhất cận đại Trung Quốc. Gần đây, tờ Sina (Trung Quốc) đã đăng tải bảng xếp hạng 10 võ sư mạnh nhất cận đại, thu hút nhiều sự chú ý của độc giả bởi trong đó có nhiều cái tên nổi tiếng. Bảng xếp hạng 10 võ sư mạnh nhất trong giai đoạn cận đại vừa được lan truyền trên Sina gây ra nhiều tranh cãi. Đây là những võ sư nổi tiếng và nhiều người trong số họ như Diệp Vấn, Lý Tiểu Long, Hoàng Phi Hồng, Hoắc Nguyên Giáp… – những tên tuổi trở thành đề tài của các bộ phim…

Võ điện ảnh và võ thực tế khác nhau như thế nào? Không như nhiều người nghĩ, võ điện ảnh tuy chỉ là diễn nhưng cũng đòi hỏi lắm công phu không thua kém gì so với những môn võ thực tế. Thậm chí, những võ sĩ khi lên phim cũng phải chịu nghe lời những biên đạo võ thuật.  Đã từng có thời gian, cộng đồng võ thuật Việt Nam tẩy chay mạnh mẽ võ thuật điện ảnh vì quá xa rời thực tế. Có thể khẳng định rằng, những cascadeur (diễn viên đóng thế) có thể không phải là những bậc thầy võ thuật, nhưng chắc chắn một…

10 lợi ích đem đến từ việc học võ. Tại Việt Nam, võ thuật được phổ biến hơn bao giờ hết. Nếu bạn đang cân nhắc học võ thuật cho bản thân hoặc con mình, thì đó là một lựa chọn tuyệt vời. Có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ thể chất và tinh thần mà học võ đem lại. Dưới đây là 10 lợi ích từ học võ đem đến cho con người. 1. Tập luyện toàn thân Võ thuật mang lại hiệu quả luyện tập toàn thân. Việc tập luyện đã được chứng minh là giúp tăng khả năng vận động tổng thể. Cải thiện phản ứng…

Triệt quyền đạo – môn võ đỉnh cao bị dang dở của Lý Tiểu Long. Từng được bình chọn là 1 trong 25 môn võ đáng sợ nhất hành tinh, Triệt quyền đạo là nơi hội tụ tinh hoa võ thuật của ngôi sao Lý Tiểu Long. Trong một cảnh phim của tác phẩm nổi tiếng Long tranh hổ đấu, khi được hỏi về phong cách đấu võ của mình, Lý Tiểu Long mạnh mẽ trả lời: “Phong cách của tôi? Bạn hãy gọi đó là nghệ thuật của việc chiến đấu mà không chiến đấu”. Huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long. Huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long. Môn…

Những kỷ lục không tưởng của Lý Tiểu Long chưa ai có thể phá vỡ. Lý Tiểu Long là một cái tên quen thuộc dù bạn có phải là dân luyện võ hay không. Ông tạo ra một làn sóng tập luyện võ thuật trên toàn thế giới với những thành tích đáng nể trong võ thuật. Bạn đã biết những kỷ lục không tưởng chưa được phá vỡ của Lý Tiểu Long chưa?  Lý Tiểu Long và những cống hiến cho võ thuật Lý Tiểu Long sinh năm 1940 tại Francisco, Canlifonia, Mỹ. Ông là một người gốc Trung Hoa, võ thuật Trung Quốc có ảnh hưởng rất lớn đến…

Quan Niệm Bổ Trong Đông Y Theo quan điểm tây y, có bốn nhóm dinh dưỡng cơ bản giúp cơ thể con người bồi bổ cho sức khỏe gồm nước, chất đường (carbo-hydrates), chất béo (fats) và chất đạm (proteins). Song song với bốn chất căn bản chính yếu giúp con người tồn tại thì những chất bổ phụ giúp cho sức khỏe (health supplements) dưới hai dạng sinh tố (vitamins) và khoáng chất (minerals). Y khoa tây y chú trong vào sự phân tích để cho thấy cơ thể thiếu hụt hay thặng dư chất nào để điều chỉnh cho nhu cầu của cơ thể.   Bằng phần dẫn…

Kỹ Thuật Đối Kháng Võ Cổ Truyền Mà Bạn Không Thể Bỏ Qua by Diệp Vĩnh Tường Mục lục 1 Kỹ thuật đối kháng võ cổ truyền là gì? 2 Các kỹ thuật đối kháng cơ bản 2.1 Kỹ thuật đánh tay 2.2 Kỹ thuật đá chân 2.3 Kỹ thuật phòng thủ 3 Tập luyện và phát triển kỹ năng đối kháng 3.1 Luyện tập kỹ thuật cơ bản 3.2 Thực hành với đối tác 3.3 Tập luyện thể lực 3.4 Tập trung vào tinh thần 3.5 Tham gia các giải đấu Kỹ thuật đối kháng võ cổ truyền là phương pháp tự vệ hiệu quả. Giúp bạn bảo vệ bản thân trong nhiều tình huống. Bạn muốn khám phá những kỹ năng…

Học võ dễ như cách ta làm ruộng hằng ngày… Quét sân, cuốc đất, cắt lúa, đào ao, phơi rạ…. Chính là những thao tác hình thành nên võ thuật. Võ sư Phan Thọ, người tinh thông thập bát ban binh khí trường phái Tây Sơn võ thuật đạo, nổi tiếng với câu nói: “Roi Thuận Truyền, quyền An Vinh”, được giới võ thuật mệnh danh là huyền thoại làng võ Bình Định. Trước khi qua đời, tôi có dịp gặp mặt và được ông chỉ bảo về một vài thế võ ứng dụng hằng ngày thường gặp. Bóp cổ, nắm áo, giật đồ, đâm, chém… là những tình huống…