Tự tin vào chính mình: 4 bước thực hành mỗi ngày Mọi điều bạn có trong cuộc sống này đều là thành quả của niềm tin vào bản thân. Dưới đây là hành trình 4 bước chi tiết để hình thành và nuôi dưỡng sự tự tin vào chính mình. Mục lục Vì sao cần phải tự tin vào chính mình? Làm thế nào để tự tin vào chính mình? Giữ vững niềm tin: Lựa chọn là ở bạn! Hình ảnh hóa (Visualize): Thấy những gì bạn muốn, cảm những gì bạn thấy Hành động theo niềm tin: Bạn sẽ là gì sau 5 năm nữa? Thực hiện kế hoạch…

TỪ LÝ LUẬN TỚI GIẢI THOÁT Chúng ta thường nghe dặn dò rằng, hãy tu đi, đừng nói nhiều, đừng lý luận nhiều, đừng dựa vào chữ nghĩa biện biệt sẽ dễ loạn tâm, hãy ngồi xuống hít thở, hãy ngồi xuống quán sát tâm mình, hãy ngồi thiền, hãy đi bộ thiền, và vân vân. Những lời dặn dò đó không sai. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp, trong kinh ghi rằng, lý luận biện biệt về Chánh pháp sẽ có thể dẫn tới giải thoát, có thể dẫn tới có thể tới thánh quả Bất Lai (A na hàm), chỉ nhờ thuần nghe lý luận và để tâm mình tập theo lý luận đó. Kinh ghi rằng ngay cả khi nằm giường bệnh, đau đớn toàn thân trong giờ cận tử, không thể tập gì được hết, nhưng khi được nghe lý luận biện…

HÃY THIỀN NHƯ MỘT KẺ KHỜ Hãy thiền như một kẻ khờ? Vâng, cần phải tế nhị chữ nghĩa, khi nói về chuyện nên thiền như một kẻ khờ. Bởi vì Phật Giáo là con đường trí tuệ, không thể nào có chuyện tu hành theo một kiểu khờ khạo, ngu ngơ. Hẳn nhiên phải là có ý nghĩa ẩn mật, khi nhiều Thiền sư tự nhận là kẻ ngu, kẻ khờ, mặc dù quý ngài rất là uyên bác kinh điển. Và, ngay cả trong thời Đức Phật sinh tiền, vẫn có những kẻ ngu khờ chứng quả A la hán để giải thoát. Chỗ này chúng ta cần phân minh chữ nghĩa. Đúng là, căn cơ cũng có người nhanh kẻ chậm. Nói người nào ngu hay khờ là bất nhã. Nhưng nói thế, vì sách cổ từng nói…

LUẬT CỦA MỘT Đạo hiểu một cách đơn giản là các quy luật vận hành của trời đất. Hiểu Đạo chính là cách sống trên thuận ý trời, dưới hợp lòng người, vui đời đẹp đạo, hài hòa trước sau. Chúng ta đang sống trong thế giới này nên bị các quy luật ở cõi này chi phối, cụ thể có thể liệt kê như sau: – 7 luân xa, tương ứng với 7 trung tâm năng lượng trên cơ thể. Nếu các luân xa này bị tắc nghẽn hoặc hoạt động quá mạnh chúng ta đều sẽ bị ảnh hưởng – Lục căn, lục trần: Sáu nội xứ (sáu…

PHẦN KHÓ NHẤT CỦA QUÁ TRÌNH CHUYỂN HOÁ LÀ BUÔNG BỎ PHẦN KHÓ NHẤT CỦA QUÁ TRÌNH CHUYỂN HOÁ LÀ BUÔNG BỎ Thực tại mới đòi hỏi sự tan rã của thực tại cũ. Con người mới của bạn đòi hỏi sự tan vỡ của phiên bản cũ. Hãy cẩn thận với điều bạn ước, vì có nguy cơ nó sẽ thành hiện thực. 🫣 Nếu bạn yêu cầu Vũ trụ tình yêu trọn vẹn, có thể người trong lòng bạn phải ra đi. Nếu bạn yêu cầu thu nhập cao, có thể công việc hiện tại với thu nhập giới hạn sẽ không còn hiệu quả. Nếu bạn yêu…

ƯNG VÔ SỞ TRỤ NHI SANH KỲ TÂM LÀ NGHĨA THẾ NÀO? Truyền Bình Câu “Ưng vô sở trụ nhi sinh kỳ tâm” 應無所住而生其心 trích từ kinh Kim Cang, nhờ nghe câu này mà anh tiều phu Huệ Năng hoát nhiên tỏ ngộ, sau đó có cơ hội làm bài kệ “Bồ đề bổn vô thụ, Minh kính diệc phi đài, Bổn lai vô nhất vật, Hà xứ nhạ trần ai” 菩提本無樹 明鏡亦非台 本來無一物 何處惹塵埃 trình cho ngũ tổ Hoằng Nhẫn của Thiền tông và được truyền y bát để trở thành tổ thứ sáu của Thiền tông Trung Hoa. Lục Tổ và các môn đồ làm cho Thiền tông đại hưng thịnh, thiền sử ghi nhận có hơn 5000 người kiến tánh. Kinh Kim Cang, tên đầy đủ là Kim cang (cương) bát-nhã-ba-la-mật-đa kinh (zh. 金剛般若波羅密多經, sa. vajracchedikā-prajñāpāramitā-sūtra) là một bộ kinh liễu nghĩa (tức nói ý nghĩa rốt…

AN LẠC Ở ĐÂU?  Hoàng Anh Sướng   “Chiếc đồng hồ của tôi không đánh số 1 đến 12 mà chỉ có ‘now’, ‘now’, ‘now’ để nhắc nhở rằng ta đang sống”,  Thiền sư Thích Nhất Hạnh nói. Năm 2013, tôi may mắn được theo chân Thiền sư Thích Nhất Hạnh suốt mấy tháng trong chuyến hoằng dương đạo Phật dọc nước Mỹ. Chi tiết về chiếc đồng hồ được Thầy chia sẻ trong buổi đón tiếp long trọng của Tổng giám đốc Ngân hàng Thế giới Jim Yong Kim tại trụ sở của họ, ở Washington DC. Trong khán phòng đã đón các chính khách hàng đầu thế giới như Tổng thống Bill Clinton, bà Hillary Clinton, ông Tony Blair, ông Al Gore, ông Ban Ki Mon và nhiều nhà…

12 QUY TẮC QUAN TRỌNG ĐỂ SỐNG NHƯ MỘT THIỀN SƯ Leo Babauta – Chuyển Ngữ: Nguyễn Văn Tiến (12 Essential Rules To Live More Like A Zen Monk – Leo Babauta) LỜI NGƯỜI CHUYỂN NGỮ (NCN): Dựa theo ý của bài viết, NCN dịch ‘Zen monk’ là Thiền Sư (thay vì là nhà sư tu Thiền). “Trong mỗi giây phút, chúng ta sẵn có nhiều cơ-hội hơn là chúng ta nhận biết.” – Thích Nhất Hạnh Tôi không phải là một Thiền Sư, và tôi cũng sẽ chẳng bao giờ muốn trở thành một Thiền Sư. Tuy nhiên, tôi tìm được nguồn cảm hứng tuyệt vời trong lối sống của họ: họ sống đơn giản, họ chú tâm và tỉnh thức trong mọi hoạt động, mỗi ngày họ sống bình an và thư giãn. Có lẽ bạn cũng không muốn trở thành một Thiền Sư, tuy…

TẤT CẢ ĐỀU TRÔI QUA… Thích Tánh Tuệ Điều có thể thay đổi cuộc đời bạn mạnh mẽ nhất, chính là nhận ra rằng chẳng có gì là mãi mãi. Hạnh phúc hay khổ đau, thành công hay thất bại, những mối quan hệ bạn từng trân trọng, thậm chí chính sự tồn tại của bạn – tất cả đều chỉ là tạm thời. Bạn không thể biết chắc mình còn bao nhiêu thời gian trên thế gian này, vậy thì lo lắng, dằn vặt hay tiếc nuối có nghĩa lý gì? Dù hôm nay bạn có đang đau khổ hay tổn thương vì điều gì đi chăng nữa, thì rồi một ngày, nó cũng sẽ qua. Đời người trôi qua như một cái chớp mắt. Vậy thì hơn thua để làm gì? Để thỏa mãn cái tôi? Để chạy…

Trường năng lượng của chúng ta thu hút những người giống chúng ta. Một người có phẩm hạnh và coi trọng đạo đức sẽ có một trường năng lượng tốt, thu hút những điều tốt đẹp và gặp may mắn. (Ảnh: Epoch Times) Trường năng lượng của con người là vô hình, nhưng loại năng lượng này có sức mạnh rất lớn. Trường năng lượng của cơ thể chúng ta luôn có ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Vậy trường năng lượng này được hình thành như thế nào? Những quan niệm, niềm tin, môi trường, bạn bè, ước muốn… tất cả những điều này đều ảnh hưởng…