Lerdsila Chumpairtour – Huyền thoại Muay Thai. Muay Thai là môn võ thuật truyền thống của Thái Lan, nổi tiếng với sự kết hợp của các cú đấm, đá, chỏ, gối, kỹ thuật chân tay và tốc độ. Trong thế kỷ 21, Lerdsila Chumpairtour là một tên tuổi lừng lẫy trong làng Muay Thai, một võ sĩ được coi là huyền thoại của môn phái này. Lerdsila Chumpairtour sinh ngày 9 tháng 7 năm 1981 tại Thái Lan và bắt đầu tập luyện Muay Thai từ khi còn rất nhỏ. Với tài năng và sự kỷ luật, anh đã nhanh chóng trở thành một trong những võ sĩ hàng đầu…

Lược sử Pencak Silat – Môn võ thực chiến số 1 Đông Nam Á. Pencak Silat là một môn võ bản địa của Indonesia. Các kiểu đánh của môn võ này thường mô phỏng theo động tác của các con vật như hổ, đại bàng, v.v… Ngày nay, môn võ này có rất nhiều kiểu đánh khác nhau vì mỗi võ sĩ Pencak Silat đều có thể tự sáng tác ra các động tác cho riêng mình để làm phong phú cho môn phái. Ý nghĩa của tên gọi Pencak Silat Tên chính thức được sử dụng để chỉ hơn 800 trường phái và phong cách võ thuật trải dài…

“ĐIỀU TÂM”-SỰ KỲ DIỆU TRONG LUYỆN NỘI KHÍ CÔNG. “ĐIỀU TÂM”-SỰ KỲ DIỆU TRONG LUYỆN NỘI KHÍ CÔNG ĐÔI ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ LUYỆN CÔNG   Từ xưa tới nay ai trong giới võ cũng đều biết nội công là sức mạnh của con người tiềm ẩn bên trong cơ thể. Thông qua phương pháp luyện tập đúng, con người có thể sử dụng được sức mạnh này để phục vụ một mục đích nào khác mà sức mạnh bình thường không thể thực hiện được. Khí công – Điều tâm Nội công luôn là cái đích cuối cùng của những người luyện tập võ thuật, dù ở bất kỳ…

Hướng dẫn tự học Aikido tại nhà từ A đến Z. by Diệp Vĩnh Tường Mục lục 1 Bài tập Khởi động 1.1 Gập người 1.2 Ép chân 1.3 Ép dẻo: đầu cúi cong người 1.4 Tư thế em bé 1.5 Tư thế biến thể rắn hổ mang 1.6 Tư thế cây cung 1.7 Tư thế đứng bằng vai 1.8 Khớp cổ tay Nykkyo Undo 1.9 Ép liên sườn 2 Luyện tập di chuyển và bộ ngã 2.1 Ngã Mae Ukemi – Lộn tròn phía trước 2.2 Ngã dập nổ Zempo Kaiten 2.3 Bật cao qua chướng ngại vật 2.4 Taino Hendo 2.5 Sayu Undo 2.6 Di chuyển bước dai Ayumi Ashi 3 Luyện tập tăng sức bền 3.1 Tư thế lau thảm úp 3.2 Bài bò tứ chi 3.3 Bật cóc…

4 cấp độ kiến thức võ thuật…và mọi thứ khác nhau. Nhiều người nói rằng kiến thức là sức mạnh. Nếu kiến thức võ thuật là sức mạnh thì tất cả đã là cao thủ khi đọc những cuốn sách. Việc có kiến thức về võ thuật nó cũng chỉ là khởi đầu của quá trình học tập. Khi bạn thực hiện được 4 cấp độ võ thuật như dưới đây bạn sẽ là một người học võ hoàn hảo hơn bao giờ hết. 1. Biết một kỹ năng  Khi có một kỹ thuật võ bạn sẽ có thể giải thích nó, thậm chí có thể chứng minh điều đó. Ngay cả…

4 kiến thức võ thuật cần phải trang bị trước khi học võ. Ngoài những lợi ích mà học võ đem lại ra. Khi tập luyện võ thuật, mỗi người cũng cần phải tránh những điều cấm kỵ trong võ. Để có thể phát huy được tối đa, cũng như giá trị mà tập luyện võ đem lại cho mỗi người. Dinh dưỡng  Việc chăm chỉ tập luyện, tinh thần vượt khó…tất cả những điều đó cũng chỉ tạo nên đến 70% giá trị mà võ đem lại. Cơ thể của bạn như một cỗ máy cần phải có năng lượng bổ sung cho cơ thể. Không chỉ cần năng lượng, mà…

Sự phát triển của võ thuật Đông Á Võ thuật, bất kỳ môn thể thao nào hoặc kỹ năng đối kháng. Chủ yếu có nguồn gốc từ Đông Á, chẳng hạn như Kung Fu, Judo, Karate, Kendõ hay võ cổ truyền xuất sứ ở Việt Nam. Võ thuật có thể chia thành võ thuật có vũ trang và võ thuật không vũ trang. Trước đây bao gồm bắn cung, kiếm thuật. trong Nhật Bản, theo truyền thống đào tạo chiến binh nhấn mạnh vào bắn cung, kiếm thuật. Chiến đấu không vũ trang và bơi trong áo giáp. Trong thời hiện đại các phái sinh của một số môn võ…