4 dấu hiệu máu đặc, 7 cách thông mạch, ngăn ngừa nhồi máu cơ tim Trái tim người với huyết mạch bị tắc nghẽn (Ảnh: Getty Image) Khi chúng ta dần già đi, mạch máu sẽ không còn giàu tính đàn hồi như khi chúng ta còn trẻ, thậm chí có thể bắt đầu cứng lại và tắc nghẽn, máu cũng biến trở nên nhớt. Những triệu chứng nào là dấu hiệu báo trước của xơ cứng động mạch và tắc nghẽn? Có thể làm gì để phục hồi sức khỏe mạch máu? Nội dung chính Xơ cứng động mạch dẫn đến đột quỵ và nhồi máu cơ tim 12…

Tăng cường trí nhớ với Đông y written by BBT Yhctvn Tăng cường trí nhớ với Đông y – Trên thế giới này có một người như vậy, trí nhớ của họ siêu mạnh. chẳng hạn như Kim Peek, người có thể ghi nhớ từng chữ một trong hơn 12.000 cuốn sách mà ông đã đọc trong đời. Anh ấy nói rằng anh ấy đang đọc, nhưng thực ra anh ấy đang lật, tốc độ của anh ấy rất nhanh. Sau đó, bộ phim “Rain Man” dựa trên trải nghiệm của anh đã giành được giải Oscar cho Phim hay nhất. Cải thiện trí nhớ bằng đông y Các chức năng của…

10 cách duy trì trí nhớ bằng Đông y written by BBT Yhctvn 10 cách duy trì trí nhớ bằng Đông y Bạn không đơn độc khi phải lo lắng về việc mất trí nhớ của mình. Bạn có thường quên mình đang làm gì khi bước vào phòng không?. Bạn có bao giờ quên tên người bạn thân của mình không?. Bạn có hay quên những từ thường dùng không?. Những điều này có phải là bạn đang có dấu hiệu của bệnh Alzheimer ? Có lẽ là chưa. Suy giảm trí nhớ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó phổ biến nhất là tuổi tác. Và…

29 công dụng của dầu dừa, những ai không nên dùng ? written by Văn Khúc Thiên Lương Nhiều người có thể đã nghe nói đến nước cốt dừa và uống nước dừa nhưng chưa bao giờ nghe đến dầu dừa. Dầu dừa là gì? Công dụng của dầu dừa là gì? Dầu dừa có tác dụng phụ gì không? Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu. Dầu dừa là một trong những loại dầu tự nhiên có nhiều chức năng nhất trên thế giới, điều đặc biệt là nó có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, chống oxy hóa và giảm cân. Mặc dù dầu dừa bị chỉ trích vì…

Tập luyện ở người bệnh bị co thắt thực quản SKĐS – Tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, đối với người bệnh co thắt thực quản, tập thể dục không đúng cách có thể khiến bệnh tồi tệ hơn… 1. Vai trò của tập luyện đối với người bệnh co thắt thực quản Vận động với cường độ phù hợp sẽ giúp người bệnh kiểm soát cân nặng, tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh mạn tính, nhưng nếu tập không đúng cách sẽ làm trầm trọng thêm triệu chứng của bệnh. Người bệnh co thắt thực quản thường gặp các triệu chứng như khó…

Mùa hè nóng bức cần bảo vệ sức khỏe, tránh 7 phương pháp giải nhiệt sai lầm Cái nóng ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe? Dưỡng sinh mùa hè, các thầy thuốc Đông y có phương pháp. (BIGANDT.COM/shutterstock) Vào mùa hè, nhiệt độ thường tăng cao trong thời gian dài. Nghiên cứu y học cho thấy, nhiệt độ cao trong thời gian dài sẽ tích lũy áp lực nhiệt lên cơ thể khiến con người tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong. Sự nóng bức ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe con người? Một thầy thuốc Trung y đã đưa ra phân tích độc quyền và giải…

Mùa hạ dưỡng sinh trọng dưỡng tâm, uống 4 loại trà giúp giảm nhiệt trừ ẩm tiêu mệt mỏi Đậu đỏ thanh nhiệt giải độc, giúp tuần hoàn máu và khiến cho khí sắc hồng nhuận. (Shutterstock) Mùa hè nóng bức dễ khiến con người trở nên lười biếng. Nhiệt độ cao ngoại trừ thử thách sức chịu đựng nóng bức của con người, nó còn có thể khiến cho bệnh thấp nặng thêm. Trung y nhấn mạnh “mùa hạ dưỡng tâm”, tâm là trọng điểm của dưỡng sinh. Hãy uống 4 loại trà này để thân thể nhẹ nhàng thoải mái hơn trong hè này nhé. Mỗi khi đến…

Nghiên cứu mới: Dầu dừa có khả năng tiêu diệt 90% tế bào ung thư sau 48 giờ! Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nghiên cứu ung thư cho biết, axit lauric chiếm 50% thành phần trong dầu dừa có tác dụng tiêu diệt 90% các tế bào ung thư đại tràng chỉ sau 48 giờ. Bệnh ung thư là căn bệnh nguy hiểm gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Nó xảy ra đến với mọi người bất kể quốc gia, chủng tộc hay tôn giáo, tuổi tác, nghề nghiệp. Một nước có nền y học phát triển và chế độ chăm sóc sức…

Ăn mặc kín mít như Ninja vì sợ nắng, người Việt bỏ lỡ 9 lợi ích tuyệt vời từ ánh Mặt Trời Tia cực tím từ ánh nắng có thể tăng nguy cơ ung thư da, nhưng phơi nắng một chút thật sự là điều tốt cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ ung thư và các bệnh mãn tính khác. Tất cả là nhờ vitamin D. Giáo sư Michael Holick (thuộc Đại học Boston, Mỹ) cho biết: “Chúng ta có được 90 đến 95% vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Vitamin D rất cần thiết trong việc hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe và chống lại một số…

Phụ nữ sau mãn kinh dễ bị loãng xương? 8 loại chất tự nhiên có thể phòng ngừa Citrus naringin, một glycoside flavonoid tự nhiên có trong bưởi, có thể cải thiện mật độ khoáng xương, khối lượng xương và độ dày của xương. (Jana Ohajdova trên Bapt) Khi con người tuổi tác lớn dần, khối lượng xương cũng sẽ dần dần trôi đi, phụ nữ sau mãn kinh dễ dẫn đến chứng loãng xương nhất. Nghiên cứu chứng thực có 8 chất bảo vệ xương, bao gồm puerarin, nhũ hương, naringen, resveratrol, một số vitamin, mận khô và các thực phẩm tự nhiên khác có thể ngăn ngừa sự thoái hóa xương…