Côn Nhị Khúc – Nguồn gốc và một số nguyên tắc bạn cần phải biết khi luyện tập Nguồn gốc của Côn Nhị Khúc? Có lẽ trước khi bắt đầu luyện tập hay lựa chọn bất cứ một môn thể thao nào thì chúng ta đều nên tìm hiểu những thông tin cơ bản nhất về nó. Điều này càng đặc biệt cần thiết nếu bạn đang có ý định chơi côn nhị khúc. Hôm nay, giới thiệu đến anh em về lịch sử hình thành côn nhị khúc.   1. Nguồn gốc của Côn Nhị khúc Nhiều người lầm tưởng côn được bắt nguồn từ Trung Quốc do hình…

5 đặc điểm của môn võ Judo mà không phải ai cũng biết Judo là môn thể thao thú vị, một nghệ thuật, một kỷ luật, một hoạt động giải trí, xã hội, một chương trình thể dục, một phương tiện tự vệ, chiến đấu, và một cách sống… và nhiều hơn thế nữa. Bài viết dưới đây giúp bạn khám phá về Judo- môn võ thuật phổ biến nhất Nhật Bản. 1. Các đòn thế đặc trưng của võ Judo Judo chủ yếu vận dụng đòn quật ngã, sau đó là đè, xiết cổ, khóa tay, khóa chân. Ngoài ra, những đòn như đâm, chém dùng bàn tay, bàn…

Những Điểm Khác Biệt Giữa TaeKwondo và Karate TaeKwondo và Karate từ lâu đã trở thành những môn võ gắn liền với cuộc sống của nhiều thế hệ người Việt Nam. Tuy nhiên, liệu bạn đã hiểu rõ sự khác biệt giữa TaeKwondo và Karate? Nếu bạn có đang phân vân lựa chọn giữa TaeKwondo và Karate để theo học, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt một vài sự khác nhau cơ bản giữa hai môn võ này và đưa ra quyết định phù hợp nhất.   Lịch sử hình thành TaeKwondo TaeKwondo có nguồn gốc từ đất nước Triều Tiên. Theo tiếng Triều Tiên thì “Tae”…

Vovinam – Thực chiến hay chỉ là môn võ truyền thống? by Diệp Vĩnh Tường Bạn đang tìm hiểu về tính thực chiến của Vovinam? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ khám phá sự kết hợp giữa các kỹ thuật võ thuật và khía cạnh thực chiến của Vovinam, cùng những ưu điểm và giới hạn của môn phái này. Vovinam – một trong những môn phái võ thuật truyền thống nổi tiếng của Việt Nam, luôn thu hút sự quan tâm của nhiều người. Tuy nhiên, có nhiều câu hỏi xoay quanh tính thực chiến của Vovinam. Liệu môn phái này có thực sự hiệu quả và ứng dụng được…

Võ cổ truyền có bao nhiêu bài quyền? – Bản Tổng hợp chi tiết by Diệp Vĩnh Tường Võ cổ truyền là một phần quan trọng trong di sản võ thuật Việt Nam. Trong quá trình học và rèn luyện võ cổ truyền, bài quyền đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển kỹ thuật và kỹ năng của võ sư và học viên. Bài viết này sẽ tìm hiểu về số lượng và đa dạng của bài quyền trong võ cổ truyền Việt Nam. Mục lục 1 Khái niệm bài quyền trong võ cổ truyền 2 Các hệ phái võ cổ truyền với bài quyền riêng 3 Hệ thống các bài…

Võ cổ truyền có thực chiến không? Nguyên tắc và Kỹ thuật Võ cổ truyền đã tồn tại từ hàng trăm năm và là một phần quan trọng trong di sản võ thuật của nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Với truyền thống và nguồn gốc trải dài theo chiều dài lịch sử, võ cổ truyền có thu hút nhiều sự quan tâm và tò mò từ cộng đồng võ thuật. Một trong những câu hỏi thường được đặt ra là liệu võ cổ truyền có thực chiến và có áp dụng trong cuộc sống hiện đại hay không? Mục lục 1 Nguồn gốc và lịch sử của võ cổ…

Tập luyện võ thuật có những lợi ích gì đối với trẻ? Ngoài học tập, trẻ còn cần tham gia các hoạt động ngoại khóa để phát triển toàn diện. Trong đó, học võ là một hoạt động rất bổ ích và thú vị dành cho trẻ. Học võ mang lại cho trẻ nhiều lợi ích kể cả về thể chất và tinh thần. Nội dung bài viết Sức khỏe thể chất Tăng cường sức khỏe Tăng sức chịu đựng Bảo vệ bản thân Sức khỏe tinh thần Rèn luyện tính kỷ luật Tăng mức độ tập trung Rèn luyện nhân cách Làm giảm căng thẳng, stress Giao tiếp và kết bạn…

Nên cho trẻ học môn võ tự vệ nào? Ngoài mục đích rèn luyện thể chất và giải tỏa căng thẳng, cha mẹ còn thường cho trẻ học những môn võ tự vệ để trẻ có khả năng tự bảo vệ bản thân trong những tình huống đe dọa tới sự an toàn của mình. Vậy cha mẹ nên chọn môn võ nào để phù hợp với tâm sinh lý và độ tuổi của trẻ? Nội dung bài viết Trẻ 4-6 tuổi: Tập các môn địa chiến như Judo và Jiu Jitsu Lợi ích Trẻ 6-12 tuổi: Tập các môn võ quyền như Taekwondo, Karate, Vovinam và võ cổ truyền…

Lợi ích của sự hào phóng – Khoa học thần kinh nói gì? Minh hoạ: Fei Meng. Bạn muốn giảm huyết áp và giảm căng thẳng? Khoa học nói: Hãy hào phóng. Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn tiếp tục khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và sức khỏe – “y học đức hạnh”. Trong một phòng thí nghiệm tại Đại học British Columbia, dưới ánh sáng của đèn huỳnh quang, một đứa trẻ mới biết đi – vẫn còn quá nhỏ để nói một câu hoàn chỉnh –…