Thuyết Âm Dương Trong Võ Thuật Việt Thuyết âm dương là gì? Ngay từ 3000 năm trước, con người đã quan sát sự biến đổi của mọi sự vật, hiện tượng. Họ nhận thấy, mỗi sự vật đều tồn tại mâu thuẫn nhưng lại thống nhất với nhau, phát triển và tiêu vong, biến hóa để phát triển được gọi là học thuyết âm dương. Theo các nhà triết học, thuyết âm dương được hình thành từ sớm và còn được viết thành sách “Hoàng đế nội kinh” ở thời chiến Quốc – Tần Hán. Âm dương luôn được xem xét trong một chỉnh thể thống nhất, luôn tồn tại hai…

Đòn đá môn nào mạnh nhất – taekwondo, karate, muay hay kickboxing? Taekwondo, karate, muay Thái, hay kickboxing là những môn võ thuật nổi danh về đòn đá hiệu quả. Vậy môn nào sở hữu những đòn đá mạnh nhất, hiệu quả nhất? Muay Thái nổi tiếng với những đòn đá Trong bất kỳ kỷ nguyên nào của võ thuật, những đòn đá luôn tạo ra tranh luận lớn, từ những cú bay đá, đá cao chân ngoạn mục, hay đá xoay, đá vòng khó lường, cho tới các đòn đá thấp, phá trụ đề cao tính hiệu quả. Liệu đòn đá của môn nào, giữa muay Thái, taekwondo, karate…

Muay Thai và Kickboxing: Điểm giống, khác nhau và cách chọn môn tập phù hợp Muay Thai và Kickboxing là hai môn võ đối kháng nổi bật, thu hút đông đảo người tập nhờ khả năng cải thiện sức bền, tăng cường thể lực và nâng cao kỹ năng phản xạ. Dù có nhiều điểm tương đồng về hình thức luyện tập, mỗi bộ môn lại sở hữu hệ thống kỹ thuật, chiến thuật và mục tiêu phát triển riêng, phù hợp với từng nhu cầu rèn luyện khác nhau. Giới thiệu về Muay Thai và Kickboxing Với cường độ vận động cao, cả Muay Thai và Kickboxing đều giúp cải thiện…

Giới thiệu về Brazilian Jiu-Jitsu Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) là một môn võ thuật dựa trên kỹ thuật vật lộn, với chủ đề chính là kỹ năng khống chế đối thủ đang chống cự để buộc họ phải đầu hàng. Do việc khống chế thường dễ dàng hơn ở tư thế nằm trên mặt đất so với tư thế đứng, phần lớn kỹ thuật của Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) tập trung vào kỹ năng đưa đối thủ xuống đất và vật lộn để giành lấy các vị trí kiểm soát thuận lợi, từ đó có thể vô hiệu hóa đối thủ. Điểm mấu chốt của môn thể thao này là kiểm soát và…

Lịch-sử-về-sự-hình-thành-cua-jiu-jitsu-và-brazilian-jiu-jitsu-bjj Nội dung bài viết được tổng hợp từ nhiều nguồn tài liệu quốc tế, kết hợp với quá trình nghiên cứu và hệ thống hóa thông tin của tác giả nhằm mang lại góc nhìn đầy đủ, chính xác và có tính lịch sử về sự hình thành của Jiu-Jitsu và Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). 1. Nguồn gốc cổ đại của Jiu-Jitsu Trước khi đặt chân đến Brazil và trở thành một trong những môn võ phổ biến nhất thế giới, Jiu-Jitsu đã tồn tại dưới nhiều hình thức khác nhau trong lịch sử nhân loại. Nhiều giả thuyết cho rằng các hình thức chiến đấu sử dụng đòn khóa,…

MMA là gì? Tìm Hiểu từ A-Z Môn Võ Thuật Tổng Hợp MMA MMA là thuật ngữ HOT nhất hiện nay bởi một video lan truyền trên mạng về việc cô gái hạ gục chàng trai ở hầm chung cư gây bão mạng xã hội. Ngoài sự quan tâm về vụ việc thì nhiều người lại quan tâm về môn võ mà cô gái thể hiện trong clip – võ MMA. Vì vậy, hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu chi tiết về môn võ thuật MMA này nhé! MMA là võ gì? MMA (viết tắt bởi Mixed Martial Arts) là một môn võ tổng hợp, là một môn…

5 Môn Phái Võ Thuật Việt Nam Bạn Nên Biết Việt Nam luôn tự hào là mảnh đất của những người con thượng võ với nền võ thuật được hình thành và phát triển qua hàng nghìn năm cùng lịch sử dựng nước và giữ nước. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và có cái nhìn tổng quan hơn về 5 môn phái có sức ảnh hưởng lớn trong làng võ thuật Việt. 1. Vovinam – Niềm tự hào của võ thuật Việt Nam a. Lịch sử hình thành Việt Võ Đạo, hay còn được biết đến với cái tên Vovinam, là con đẻ của võ sư Nguyễn Lộc vào…

5 Ông Tổ Của Võ Thuật Nổi Tiếng Nhất Thế Giới Không chỉ là những vị võ sư tài năng, họ còn cống hiến cả đời của mình để nghiên cứu và đặt nền móng cho nền võ thuật hôm nay với những công trình đồ sộ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay 5 vị cha đẻ của các hệ phái võ thuật nổi tiếng khắp thế giới này nhé. 1. Triệt Quyền Đạo: Lý Tiểu Long Chắc hẳn không ai trong chúng ta không biết đến huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long, người mang tình yêu và đam mê võ thuật của mình truyền cảm hứng khắp…

5 Lợi Ích Bất Ngờ Của Võ Thuật Cho Não Bộ Không ai có thể chối cãi được những lợi ích tuyệt vời võ thuật có thể tạo ra cho sức khoẻ và thể lực của người học, thế còn não bộ thì sao? Liệu võ thuật có tác dụng không trong việc thúc đẩy sự phát triển não bộ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây. 1. Cải thiện khả năng tập trung Các nhà khoa học đã chứng minh rằng khả tập trung của con người có thể được cải thiện bằng 2 phương pháp chính là: Attention Training (AT) và Attention State Training…

Những Lợi Ích Bất Ngờ Của Võ Thuật Đối Với Phái Đẹp Mọi người thường lầm tưởng rằng khái niệm võ thuật sẽ gắn liền với sự mạnh mẽ, nam tính. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Bất cứ ai cũng có thể học võ, và so với nam giới thì võ thuật còn mang lại nhiều lợi ích đến các chị em phụ nữ hơn đó. Hãy cùng tìm hiểu lý do vì sao qua bài viết này nhé. 1. Kỹ năng tự vệ Trong thời đại hiện nay, khả năng tự vệ là điều mà cô gái nào cũng nên trang bị cho mình. Từ những đô…