Aikido- hình thức tự vệ đỉnh cao dành cho phái nữ. Khi nhắc đến nét võ đặc trưng của xứ sở hoa anh đào- Nhật bản, chắc hẳn người ta sẽ nghĩ ngay tới Aikido, một môn võ cổ truyền mang những nét đặc sắc độc đáo. Aikido được biết đến là môn võ tự vệ, lấy nhu thắng cương và không mang tính chất đối kháng. Được xem như là môn võ tình thương và sự hoà hợp (kết hợp giữa Hiệp – Khí – Võ và Đạo),là sự kết hợp hoàn hảo giữa võ thuật và cái đẹp, giúp rèn luyện Chất, Trí và Thức cho những phụ…

Hệ Thống Đai Và Kỳ Thi Lên Đai Của Taekwondo Trong môn võ Taekwondo, hệ thống màu đai và các kỳ thi lên đai là những kiến thức quan trọng mà tất cả các môn sinh đều cần biết. Nếu bạn đang muốn theo học Taekwondo hoặc đã là một môn sinh của môn phái này, hãy tham khảo ngay bài viết sau đây để tìm hiểu ngay những thông tin bổ ích này nhé. 1. Taekwondo có mấy màu đai và các màu đai có ý nghĩa như thế nào? Taekwondo có 6 màu đai cơ bản và mỗi màu đều mang một ý nghĩa khác nhau. Các giả thuyết…

Những Điều Bạn Cần Biết Trước Khi Học Judo Nếu bạn đang có ý định theo học Judo thì hãy tham khảo ngay bài viết này để tìm hiểu những kiến thức hay ho, thú vị về môn võ đến từ đất nước mặt trời mọc này nhé! Lịch sử hình thành Judo là một môn võ xuất phát từ xứ sở hoa anh đào Nhật Bản vào khoảng năm 1882 bởi sư tổ Kano Jigoro (1860-1938). Ông là một võ sư, đồng thời cũng là một giáo sư thể chất. Với kinh nghiệm và kiến thức của mình, ông tạo ra Judo trên phương diện hình thành một môn…

5+ đặc điểm của môn võ Judo mà không phải ai cũng biết Judo là môn thể thao thú vị, một nghệ thuật, một kỷ luật, một hoạt động giải trí, xã hội, một chương trình thể dục, một phương tiện tự vệ, chiến đấu, và một cách sống… và nhiều hơn thế nữa. Bài viết dưới đây giúp bạn khám phá về Judo- môn võ thuật phổ biến nhất Nhật Bản 1. Các đòn thế đặc trưng của võ Judo Judo chủ yếu vận dụng đòn quật ngã, sau đó là đè, xiết cổ, khóa tay, khóa chân. Ngoài ra, những đòn như đâm, chém dùng bàn tay, bàn…

6 Điều cha mẹ cần biết trước khi cho con học võ thuật Nếu bạn đang băn khoăn với câu hỏi liệu có nên cho con theo học võ thuật, hay đang tìm kiếm một môn võ phù hợp để cho con, bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi này và đưa ra quyết định dễ dàng hơn. Bạn muốn con học được gì từ võ thuật? Trước hết bạn phải xác định rõ ràng mục tiêu của bạn khi cho con học võ là gì? Khả năng tự vệ? Ý chí mạnh mẽ? Tinh thần kỷ luật? Có rất nhiều lợi ích khi cho…

Những Điểm Khác Biệt Giữa TaeKwondo và Karate TaeKwondo và Karate từ lâu đã trở thành những môn võ gắn liền với cuộc sống của nhiều thế hệ người Việt Nam. Tuy nhiên, liệu bạn đã hiểu rõ sự khác biệt giữa TaeKwondo và Karate? Nếu bạn có đang phân vân lựa chọn giữa TaeKwondo và Karate để theo học, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt một vài sự khác nhau cơ bản giữa hai môn võ này và đưa ra quyết định phù hợp nhất. Lịch sử hình thành TaeKwondo TaeKwondo có nguồn gốc từ đất nước Triều Tiên. Theo tiếng Triều Tiên thì “Tae” có…

6 Hệ Phái Nổi Tiếng Nhất Của Karate Bạn Nên Biết Nếu là một môn sinh Karate, chắc chắn bạn biết rằng khái niệm Karate thực chất là một chiếc ô lớn bao trùm rất nhiều hệ phái nhỏ với các đặc điểm riêng biệt. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về 6 hệ phái lớn nhất của Karate qua bài viết này nhé.   1. Shotokan Karate Shotokan là phong cách Karate phổ biến nhất trên toàn thế giới tính đến thời điểm hiện tại. Ông tổ của hệ phái này là Funakoshi Gichin, một võ sự và nhà ngôn ngữ học, đến từ mảnh đất Okinawa, cái nôi…

4 kỹ thuật karate cơ bản – Hướng dẫn tập karate 4 kỹ thuật karate cơ bản sau đây sẽ nằm trong chuỗi hướng dẫn tập karate của rikaido, mới tập sẽ vô cùng bối rối không biết sử dụng kỹ thuật karate như thế nào Karatedo, hoặc bất kỳ môn võ nào khác, là cốt lõi của nó khá đơn giản. Tuy nhiên, nó có thể được thực hiện phức tạp hơn nhiều so với những gì nó thực sự là. Vô số các kỹ thuật, sự kết hợp, kata và đối tác diễn tập với nhau, kết hợp với các khái niệm mơ hồ như sử dụng hông…

Tổng hợp các bài quyền karate cơ bản cho người mới bắt đầu Karate với tên đầy đủ là Shotokan Karate là một môn võ thuật được sáng tạo ra để người dùng tự vệ trước những kẻ tấn công. Karate bao gồm các chiêu thức và kỹ thuật nhưng bạn không nên đánh giá thấp nó, nếu bạn nắm kĩ nền tảng bạn có thể dùng kỹ năng karate của mình để chế ngự kẻ tấn công. Ngoài ra, khi bạn tập các bài quyền karate còn đem lại lại cho người học những lợi ích không ngờ như cải thiện sức khỏe tim mạch, nâng cao phản xạ, cải…

Tổng quan về võ Karate Võ Karate là một trong những môn võ được đông đảo người học lựa chọn để rèn luyện sức khỏe và kỹ năng tự vệ. Karate nổi bật nhờ tính kỷ luật, kỹ thuật linh hoạt và triết lý rèn luyện toàn diện. Hãy cùng Decathlon tìm hiểu tổng quan về võ Karate cùng các hệ phái, cấp đai và kỹ thuật cơ bản để có sự chuẩn bị tốt nhất trong hành trình chinh phục bộ môn này.  Mục lục bài viết 1. Giới thiệu về võ Karate 1.1. Tên gọi 1.2. Nguồn gốc và lịch sử ra đời  1.3. Độ phổ biến của Karate…