Tập luyện võ thuật có những lợi ích gì đối với trẻ? Ngoài học tập, trẻ còn cần tham gia các hoạt động ngoại khóa để phát triển toàn diện. Trong đó, học võ là một hoạt động rất bổ ích và thú vị dành cho trẻ. Học võ mang lại cho trẻ nhiều lợi ích kể cả về thể chất và tinh thần. Nội dung bài viết Sức khỏe thể chất Tăng cường sức khỏe Tăng sức chịu đựng Bảo vệ bản thân Sức khỏe tinh thần Rèn luyện tính kỷ luật Tăng mức độ tập trung Rèn luyện nhân cách Làm giảm căng thẳng, stress Giao tiếp và kết bạn…

Nên cho trẻ học môn võ tự vệ nào? Ngoài mục đích rèn luyện thể chất và giải tỏa căng thẳng, cha mẹ còn thường cho trẻ học những môn võ tự vệ để trẻ có khả năng tự bảo vệ bản thân trong những tình huống đe dọa tới sự an toàn của mình. Vậy cha mẹ nên chọn môn võ nào để phù hợp với tâm sinh lý và độ tuổi của trẻ? Nội dung bài viết Trẻ 4-6 tuổi: Tập các môn địa chiến như Judo và Jiu Jitsu Lợi ích Trẻ 6-12 tuổi: Tập các môn võ quyền như Taekwondo, Karate, Vovinam và võ cổ truyền…

Lợi ích của sự hào phóng – Khoa học thần kinh nói gì? Minh hoạ: Fei Meng. Bạn muốn giảm huyết áp và giảm căng thẳng? Khoa học nói: Hãy hào phóng. Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn tiếp tục khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và sức khỏe – “y học đức hạnh”. Trong một phòng thí nghiệm tại Đại học British Columbia, dưới ánh sáng của đèn huỳnh quang, một đứa trẻ mới biết đi – vẫn còn quá nhỏ để nói một câu hoàn chỉnh –…

Khoa học hé lộ tiềm năng y tế phi thường của Tình Yêu Ảnh: Shutterstock. Từ việc chữa lành vết thương đến giảm đau tim, nghiên cứu khoa học hé lộ tiềm năng y tế phi thường của tình yêu. Tiến sĩ Eben Alexander đang nằm trên giường bệnh, tâm trí chìm trong một cơn hôn mê sâu trong khi bộ não của ông bị tàn phá bởi bệnh viêm màng não do vi khuẩn. Cơ hội sống sót của ông chỉ còn 2%. Trong bảy ngày tiếp theo, bộ não của ông không có bất kỳ hoạt động nào. Theo tất cả các tiêu chuẩn y tế, Tiến sĩ…

Tiểu sử cố võ sư Sáng Tổ Nguyễn Lộc   Ông Nguyễn Lộc sinh ngày 08 tháng 4 năm Nhâm Tý ( 24-5-1912 ) tại làng Hữu Bằng, huyện Thạch Thất, tỉnh Sơn Tây (nay là Hà Tây). Ông là trưởng nam trong một gia đình có 5 anh chị em (3 trai và 2 gái). Thân phụ là cụ ông Nguyễn Đình Xuyến và thân mẫu là cụ bà Nguyễn Thị Hòa. Ông lớn lên trong thảm cảnh mất nước, giữa lúc các phong trào cách mạng và phóng đảng đang phát triển trên đất nước. Ông phê phán và lên án gắt gao dã tâm của bọn thực…

VŨ ĐIỆU LONG HỔ Trên nền tảng võ công đặc dị của Tây Sơn Bình Định kết hợp với tinh hoa võ học quyền pháp Thiếu Lâm Bắc Phái Hổ Môn, năm 1920 tại Quảng Ngãi Cố võ sư Phạm Trinh chính thức khai sinh một môn phái mới: THIẾU LÂM TÂY SƠN LONG HỔ MÔN VÕ ĐẠO. Môn võ này nhanh chóng chiếm được cảm tình của các bậc võ sư tiền bối tại vùng đất NAM – NGHĨA – BÌNH – PHÚ. Uyển chuyển như Rồng trong bộ tứ linh: Long – Ly – Quy – Phụng, Rồng được xếp đầu bảng và được tôn xưng là chúa…

SỰ THỜ Ơ VỚI KIẾN THỨC TỰ VỆ LÀ NGUỒN GỐC TIỀM TÀNG HIỂM NGUY ĐỐI VỚI THẾ HỆ TRẺ HIỆN NAY Tự vệ là một phần quan trọng trong võ thuật, nội dung tự vế gắn liền với đời sống hằng ngày của chúng ta. Đặc biệt, nó rất hữu ích và thực chiến trong những tình huống hiểm nguy mà mỗi người có thể bắt gặp bất cứ khi nào. Trong thế giới hiện đại, võ thuật tự vệ rất được một bộ phận người quan tâm, trong đó có các bạn trẻ. Nhưng phần lớn mọi người vẫn chưa coi trọng võ thuật tự vệ, thậm chí…

Sự oán hận đầu độc trái tim bạn như thế nào? Góc nhìn y học Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và sức khỏe – “y học đức hạnh”. Một câu chuyện ngụ ngôn nổi tiếng kể về một cậu bé có tính khí thất thường. Cha cậu đưa cho cậu một túi đinh và bảo cậu đóng một chiếc đinh vào hàng rào trong vườn bất cứ khi nào cậu cảm thấy tức giận hoặc phẫn uất. Cậu bé nhanh chóng đóng…