THƯỜNG HỶ LÊ NIÊN

Trung y rất coi trọng dưỡng sinh, vậy chính xác là cần dưỡng những gì? Trong phép dưỡng sinh của người xưa, vấn đề tu dưỡng đạo đức được đặt ở vị trí cao nhất. Vì người có nhân đức, thì trong lòng bình yên, tâm lý cân bằng ổn định và ý chí không rối loạn; nhờ đó âm dương luôn luôn cân bằng, khí huyết luôn điều hòa, nên chính khí đầy đủ và bệnh tật không thể phát sinh. Dưỡng sinh là gì? Dưỡng sinh là một phương pháp tự luyện tập di dưỡng sinh mệnh (bồi bổ cho sảng khoái về tinh thần, giữ cho tinh…

Con người vì sao mắc bệnh? Làm được 3 điều này thì có thể sống lâu. Theo lý giải của y học hiện đại, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh tật như sức đề kháng kém, nhiễm khuẩn, nhiễm virus… Trung y cổ đại lại chỉ ra minh xác mối liên hệ giữa cảm xúc, đạo đức của con người với bệnh tật. Bài viết này đúc kết ba nguyên nhân gây bệnh tật đến từ tinh thần, cung cấp tham khảo cho bạn đọc về cách phòng ngừa bệnh, giữ gìn sức khỏe từ bên trong. 1. Kiềm chế cơn nóng giận Giận dữ là điều thường…

Nghiên cứu khoa học: Ý niệm xấu có thể tạo ra độc tố trong cơ thể. Nhiều người rất quan trọng giữ gìn sức khỏe thể chất, chọn các biện pháp như ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ, tránh xa thói quen xấu… Tất nhiên điều này rất tốt, tuy nhiên có thể bạn chưa chú trọng một phương diện khác cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người: Đó chính là tinh thần. Các nghiên cứu đã chỉ ra những suy nghĩ không tốt có thể kích thích cơ thể sản sinh một loại độc tố. Tâm trạng không tốt sinh ra độc tố Một tạp chí…

Nguồn gốc của “sinh mệnh”… Phương Đông cổ xưa có thần thoại về Nữ Oa sáng tạo ra con người; ở phương Tây thì có tiểu sử về Thượng Đế tạo thành nhân loại. Trung y thời cổ đại cũng cho rằng con người là do “Thiên địa hợp khí” mà thành. Điều này hoàn toàn khác so với nhận thức của Tây y. Tây y cho rằng nguồn gốc của con người là từ sự kết hợp giữa tinh trùng và trứng của cha mẹ. Vậy thì rốt cuộc ý nghĩa của “sinh mệnh” thực sự là gì? Đây cũng là vấn đề căn bản của sinh mệnh con…

Bí quyết của dưỡng sinh chính là dưỡng khí Mọi thứ trên thế giới đều là do 2 phương diện âm dương cấu thành, đều là 2 khí âm dương giao cảm mà hình thành. Ai có thể ra khỏi âm dương? Ai có thể thoát khỏi hàn thử (nóng lạnh)? Vũ trụ vạn vật, đều là một khối khí, ở trong 1 âm – 1 dương, 1 nóng – 1 lạnh, 1 hư – 1 thực, 1 động – 1 tĩnh mà vận động, mà biến hóa. Giống như vũ trụ, con người cũng là như thế – một khối khí. “Khí” là gì? Không thể nhìn thấy hoặc…