Cách tự kiểm tra sức khỏe qua biểu hiện của bàn chân Bàn chân là một bộ phận cơ thể mà ta thường coi nhẹ, nhưng thực tế thông qua các biểu hiện của bạn chân ta có thể phán đoán tình trạng sức khỏe tổng thể của mình.  Tinh hoa y học cổ truyền Trung Hoa từ xa xưa đã vô cùng lợi hại, thông qua tứ chấn “vọng, văn, vấn, thiết” có thể chẩn đoán chính xác nguồn gốc bệnh tình. Các danh y xưa đều nhận định, thông qua trạng thái biểu hiện của cơ thể có thể tự phán đoán bệnh của bản thân. Bàn chân…

Hãy để đôi chân nói cho bạn, bộ phận nào của cơ thể đang bị hư nhược Đông y quan niệm, chân là bộ não thứ 2 của cơ thể, có nhiều huyệt vị quan trọng nhất. Thông qua những biểu hiện của nó, có thể biết được tình trạng sức khỏe của các bộ phận trên cơ thể. Chân là bộ phận nằm ở vị trí dưới cùng của cơ thể chúng ta, vì vậy đôi khi bỏ qua hoặc thờ ơ với tầm quan trọng của nó, đến mức khi bị đau thì mới để ý chăm sóc. Trên thực tế, bàn chân nhỏ bé nhưng có sự…

Kẹp tai: Mẹo giảm đau dễ làm lại hiệu quả Bạn đã từng nghe đến phương pháp làm giảm đau bằng cách kẹp tai với những chiếc kẹp quần áo chưa? Các nhà khoa học sau khi nghiên cứu và thử nghiệm đã chỉ ra rằng, các điểm trên vành tai có liên quan đến các cơn đau nhức trong cơ thể. Vì vậy việc sử dụng những chiếc kẹp quần áo tác động lên những vị trí của tai có thể giúp làm giảm các cơn đau nhanh chóng và hiệu quả. Trước tiên bạn hãy chuẩn bị 6 cái kẹp dùng để kẹp khi phơi quần áo như hình trên.…

10 mẹo vặt nhỏ giúp cuộc sống dễ dàng hơn Tiết kiệm thời gian với những kiến thức, mẹo vặt trong đời sống hàng ngày… Trong cuộc sống, có những khi bạn cảm thấy lo lắng vì đã dành quá nhiều thời gian vào những việc vô nghĩa và không có đủ thời gian để thực hiện những điều mà bạn muốn. Thật may là đôi lúc bạn có thể tránh khỏi những rắc rối này. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin tặng bạn 10 cách để khiến những công việc hàng ngày của bạn trở nên dễ dàng hơn. Sử dụng ống hút để uống nước Coca…

11 mẹo vặt hay từ những vật dụng không ngờ trong cuộc sống Trong cuộc sống, thường hay xuất hiện những vấn đề tuy nhỏ nhặt nhưng lại khiến chúng ta cảm thấy phát bực hoặc không thoải mái. Trên thực tế, đôi khi chỉ cần một số mẹo nhỏ là có thể gỡ bỏ những phiền phức không đáng có kia. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết những vấn đề khác nhau, rất có thể bạn sẽ gặp phải chúng trong cuộc sống thường ngày. Mẹo 1. Cách lấy bụi hoặc lông vương trên quần áo Dụng cụ lấy bụi, lông cầm tay thường dùng rất nhanh hết, mỗi lần…

Sữa hết hạn, vẫn ‘dùng được tốt’ nếu bạn biết tận dụng theo 9 cách này Thật là đáng tiếc khi bạn đi lấy một ít sữa đổ vào cốc cà phê buổi sáng hay để làm chút bánh quy thì phát hiện rằng sữa của bạn đã hết hạn.  Tuy nhiên, đừng vội đổ chúng đi, mà hãy tận dụng chúng theo các cách dưới đây để tránh sự lãng phí. Từ lâu chúng ta đã luôn cố gắng sử dụng “triệt để” mọi thứ từ đồ ăn, quần áo và đến cả những hộp sữa hết hạn không phải vì chúng ta thiếu thốn mà vì trong cuộc…

Câu chuyện ăn chay của những người đàn ông quyền lực và giàu có trên thế giới Ngày nay, ăn chay đã được phổ biến khá rộng rãi trong đời sống hằng ngày, chứ không chỉ còn là một giới luật trong các nhà chùa. Nó cũng không chỉ là một phương pháp đơn thuần để giảm cân, làm đẹp của chị em phụ nữ mà còn là dành cho các đấng mày râu. Dưới đây là câu chuyện ăn chay của những người đàn ông quyền lực, giàu có. Biz Stone, đồng sáng lập Twitter: Ăn chay trường 10 năm Với tài sản ròng khoảng 200 triệu USD, Biz…

Người xưa dạy: Mỗi ngày uống mấy chén trà, quanh năm chẳng phải gặp thầy thuốc Uống trà với người Việt là cái đạo đối nhân xử thế, là cái tình giữa người với người, là sự bình đẳng giữa chủ và khách, ngoài ra uống trà còn là cái đạo dưỡng sinh.  Nguồn gốc của Trà và Trà Đạo Trà có nguồn gốc lâu đời, nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, trà có nguồn gốc từ vùng Lĩnh Nam, tức vùng Nam Trung Quốc và Việt Nam ngày nay. Để biết chính xác thì còn chờ có đủ chứng thực khảo chứng. Nhưng từ những tài liệu cổ còn…

Lão Tử: Không có kẻ bất hạnh, chỉ có người không biết đủ Lão Tử nhìn nhận thế nào là người giàu có nhất? Hãy cùng xem qua cách nhìn đời đầy sâu sắc của ông. Người biết đủ mới là người giàu có nhất Trong “Đạo Đức Kinh”, Lão Tử giảng:“Tri túc giả phú”, nghĩa là: “Người biết đủ mới là người giàu có nhất”. Có một người câu cá ở ven bờ biển, tài câu cá của người đó vô cùng cao siêu, chỉ trong chốc lát đã câu được một con cá to có chiều dài hơn một thước (33 cm). Nhưng người câu cá này lại…

Bệnh tim mạch ở người lớn tuổi Ăn thực phẩm lành mạnh: NCT nên thực hiện chế độ ăn 2 lần/ngày hoặc hơn các loại trái cây, rau và ngũ cốc – và ít cholesterol bão hòa, chất béo và natri – có thể giúp kiểm soát cân nặng, huyết áp và cholesterol. Ngoài ra, NCT cần được sống trong môi trường trong sạch, gia đình đầm ấm, hạnh phúc. Khi cơ thể lão hóa, trái tim cũng yếu dần, không còn đập đều nữa mà lúc nhanh lúc chậm, do các mạch máu lúc này đã cứng, không co giãn tốt nữa. Các van tim ở NCT cũng bị thoái hóa, trở…