14 điều người giàu nghĩ khác người thường 1. Người nghèo nghĩ tiền là nguồn gốc của mọi tội lỗi. Người giàu nghĩ rằng đói nghèo là nguồn gốc của mọi tội lỗi. “Hầu hết những người có tài sản trung bình cho rằng người giàu thật may mắn và không thật thà”, Siebold viết trong cuốn sách. Đó là lý do trong cộng đồng những người có thu nhập thấp, khái niệm “giàu lên” đi cùng với nỗi xấu hổ. Trong khi đó, tầng lớp giàu có cho rằng tiền bạc không đảm bảo hạnh phúc, nó chỉ giúp cuộc sống trở nên dễ dàng và mang tính tận…

10 điều người lớn có thể học hỏi từ trẻ con Trẻ con không bao giờ kéo phiền muộn của ngày hôm trước sang hôm sau, mà thay vào đó luôn là khởi đầu mới. 1. Mỗi ngày đều là một khởi đầu mới Khi còn bé, mỗi ngày mới đều mang lại những cơ hội mới với bạn bè mới, khám phá những cuộc phiêu lưu mới, học nhiều điều mới. Các bé không kéo những phiền muộn của ngày hôm trước sang ngày hôm sau, mà thay vào đó luôn là một khởi đầu mới. 2. Hoạt động sáng tạo rất tốt và vui Bạn thường thấy các bé đắm mình…

Thương đờn ca tài tử là bảo tồn và phát huy đúng đắn 10 năm kỷ niệm việc UNESCO vinh danh nghệ thuật Đờn ca Tài tử là cột mốc đánh dấu quá trình hình thành và phát triển của loại hình nghệ thuật dân gian này. Trải qua nhiều biến chuyển của thời đại, nghệ thuật đờn ca tài tử cũng có nhiều thay đổi, câu hỏi về trách nhiệm bảo tồn và phát huy trọn vẹn giá trị của đờn ca tài tử không chỉ là vấn đề cho lớp tiền bối lão tiền mà còn là trách nhiệm của thế hệ trẻ và rộng ra là thế…

Sự tu dưỡng của mẹ mới là sự giáo dục tốt nhất dành cho con yêu. Một người mẹ tốt không cần phải giàu có, cũng không nhất định phải tài cao học rộng. Sự tu dưỡng của mẹ mới là sự giáo dục tốt nhất dành cho con yêu. Có câu nói “Đặt con vào dạ là mạ đi tu”, hàm ý người phụ nữ khi được ban thiên chức làm mẹ chính là lúc bắt đầu một quá trình tu dưỡng bản thân. Đi tu ở đây không có nghĩa vào chùa xuống tóc, hay ở nhà tụng kinh niệm Phật, cũng không phải bắt buộc ăn chay,…

Không nhịn ăn, đây mới là cách người Nhật giữ thân hình thon gọn Không chỉ giữ kỷ lục về tuổi thọ, trong các quốc gia phát triển, Nhật cũng là nước có tỷ lệ người dân bị béo phì ở mức thấp nhất (khoảng 3%). Dưới đây là 3 thói quen giúp hầu hết người Nhật thon gọn. Leo Babauta, người sáng lập Zen Habits, một blog về lối sống đơn giản hóa, đã có trải nghiệm thú vị tại Nhật khi giảm hơn 2kg chỉ trong 2 tuần. Anh đã chia sẻ về hành trình này trên trang Blue Zones. Một trong những điều khiến anh ấn tượng…

Phụ nữ luôn lo lắng về những gì đàn ông quên, đàn ông luôn lo sợ về những điều phụ nữ nhớ Trong đời, chẳng hiếm khi bạn gặp phải điều không như ý. Đó chính là lúc bạn cần một lời khuyên hay một câu nói truyền cảm hứng. Hãy nhớ kỹ những lời dưới đây nhé!  1. Tôi nguyện bản thân biến thành một hạt cát nhỏ nhoi. Với những người yêu mến tôi thì nâng đỡ bước chân họ lên. Còn với người không thích tôi thì sẽ biến mất như không tồn tại. 2. Có những lúc, ta lựa chọn bước đi một mình không phải…

Tâm chứa điều gì, cuộc đời sẽ kết duyên với điều đó, gọi là ‘cảnh tự tâm sinh’ Tâm bạn chứa điều gì, nó sẽ kết duyên gắn bó với điều đó, nói một cách ngắn gọn đó là “cảnh tự tâm sinh”. Trong lòng gieo trồng hạt giống thù hận, hạt giống này sẽ trong không gian sinh mệnh của bạn mà bén rễ nảy mầm, trưởng thành kết quả, sau đó nó sẽ vô tình nuốt trọn lòng khoan dung. Ngược lại, nếu sự biết ơn luôn tồn tại và tỏa sáng trong lòng bạn, nó sẽ khiến các sinh mệnh không tốt dần bị biến mất đi…

9 kiểu người tưởng dại dột nhưng thực ra lại là thông minh nhất Trong cuộc đời mỗi người, ai ai cũng có rất nhiều lựa chọn. Đứng trước mỗi lựa chọn, chúng ta lại phân vân đắn đo xem chọn cái nào mới đúng? Phía dưới là 9 câu nói bạn cần nhớ kỹ để không phải phạm sai lầm quá lớn trong cuộc đời. 1. Thà rằng giả ngốc, cũng đừng cho là mình thông minh Trong cuộc sống, những sự việc khách quan là quá phức tạp, hơn nữa lại biến hóa quá nhanh. Cho dù chỉ số thông minh của bạn là bao nhiêu thì cũng…

Có phải ăn cá tốt hơn ăn thịt? Thịt và hải sản đều là những nguồn dinh dưỡng dồi dào. Cả hai loại đều có những phẩm chất riêng biệt khiến chúng trở thành bổ sung tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn uống lành mạnh cần có protein, vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh. Thịt và hải sản đều cung cấp những thứ này. So sánh bảng thành phần dinh dưỡng của cá và thịt Chất đạm Cả thịt và hải sản đều chứa nhiều chất đạm. Với mỗi khẩu phần 100g ức gà có khoảng 24g protein và 100g…

Nên ăn đạm thực vật hay đạm động vật? Tỷ lệ đạm trong thịt bò là 18g/100g, thịt lợn nạc là 19g/100g, cá chép là 17g/100g. Trong các loại đậu đỗ, tỷ lệ đạm chiếm 21-25g/100g, đặc biệt trong đỗ tương đạm cao tới 35-40g/100g. Giá trị dinh dưỡng của đạm thực vật và đạm động vật Protein hay chất đạm là thành phần cơ bản của cơ thể sống. Nó tham gia vào thành phần mỗi tế bào và là yếu tố tạo hình chính của các cơ quan, bộ phận trong cơ thể. Một số protein đặc hiệu có vai trò đặc biệt quan trọng, chúng tham gia…