THƯỜNG HỶ LÊ NIÊN

Bách bệnh sinh ra từ khí: Trung y dạy điều khí dưỡng sinh Bách bệnh đều bắt nguồn từ khí huyết, là câu nói thường được dùng trong y học cổ truyền Trung Hoa. Tại sao khí huyết lại quan trọng với sức khỏe của chúng ta và quan trọng trong Đạo dưỡng sinh đến vậy, làm thế nào để có thể điều chỉnh lưu thông khí huyết giúp tăng cường thể chất khỏe mạnh.   Hãy cùng xem Trung y có những biện pháp nào nhé. Tác dụng của khí huyết trong dưỡng sinh Theo lý luận của y học cổ truyền, con người sinh ra từ tinh hoa của…

‘Uống thuốc như ăn’ và ‘ăn như uống thuốc’ Chúng ta cùng tìm hiểu về: “Uống thuốc như ăn” và “ăn như uống thuốc”. “Uống thuốc như ăn” là nên uống những loại thuốc lành tính, có thể dùng như là thức ăn. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người đã cẩn thận chọn dùng Đông Y. Tuy nhiên, “ăn như uống thuốc” mới là lựa chọn tốt. Thực phẩm cũng có tính âm dương ngũ hành. Biết cách ăn uống chính là “thực dưỡng”, dùng thực phẩm để dưỡng sinh, cân bằng lại cơ thể, hỗ trợ cho điều trị. Thực phẩm có tính âm thường là loại có…

Bí quyết dưỡng sinh của thánh nhân, vẹn toàn cả PHÚC, LỘC, THỌ Mặc dù đạo dưỡng sinh là bất đồng, song thực ra đều có quy luật. Tự cổ chí kim có rất nhiều bậc thánh nhân, danh nhân trường thọ, đã tổng kết ra cho người đời những tinh hoa dưỡng sinh, giúp vẹn toàn đủ đường Phúc Lộc Thọ… Nhiều nhà đều thờ cúng 3 ông Phúc Lộc Thọ, mong muốn những điều tốt đẹp nhất đến với cả gia đình. Cả 3 điều đó đều quý giá: con cháu đề huề, tài lộc đầy nhà, sống lâu sống khoẻ. Tuy nhiên nếu phải xếp thứ bậc…