-
Chánh Niệm Hơi Thở Trong Mỗi Động Tác – Thầy Thích Nhất Hạnh
-
Thiền Quán Niệm hơi thở dưới góc độ khoa học Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc
-
16 Phép Quán Niệm Hơi Thở – Thầy Thích Nhất Hạnh
-
An lạc từng bước chân | Phương pháp thực tập hạnh phúc – Thích Nhất Hạnh
-
Phụ nữ hãy là một đóa hoa, mềm mại uyển chuyển như dòng nước
Phụ nữ hãy là một đóa hoa, mềm mại uyển chuyển như dòng nước Có một chủ đề thường rất được mọi người quan tâm: Phụ nữ nên có được những phẩm chất gì? Có người cho rằng phụ nữ cần phải đẹp, không đẹp thì cũng cần phải có khí chất; có người nói vốn sở hữu lớn nhất của phụ nữ chính là giáo dưỡng, nó sẽ không vì năm tháng trôi qua mà mất đi ánh sáng rực rỡ… Phụ nữ cá tính học cách ‘cúi mình’ để hòa hợp với chồng trong cuộc sống hôn nhân Linda là một cô gái cá tính, đôi mắt to…
-
Nước Pháp quyến rũ (P.1): Rượu vang Pháp giúp cuộc sống dễ dàng, chậm rãi và khoan dung hơn
Nước Pháp quyến rũ (P.1): Rượu vang Pháp giúp cuộc sống dễ dàng, chậm rãi và khoan dung hơn Trong cánh đồng bất tận của văn minh nhân loại Đông Tây, nước Pháp là khu vườn hội tụ của vô vàn nét văn hoá quyến rũ: Từ những kiệt tác văn học kinh điển của những Voltaire, Victor Hugo, Emile Zola, tới những công trình kiến trúc nguy nga độc đáo như tháp Eiffel, bảo tàng Louvre, nhà thờ Đức Bà… Từ những nhãn hiệu thời trang, mỹ phẩm danh tiếng như Coco Chanel, Christian Dior, tới nền ẩm thực truyền thống tinh tế với rượu vang, phô mai, v.v.…
-
Nghiên cứu mới: Ô nhiễm không khí làm tăng lượng đường trong máu gây béo phì
Nghiên cứu mới: Ô nhiễm không khí làm tăng lượng đường trong máu gây béo phì Một khi cơ thể con người hít quá nhiều không khí bẩn, sẽ gây ra phản ứng dây chuyền, dần dần gây rối loạn sự trao đổi chất trong cơ thể. Theo nghiên cứu của Đại học California, ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì. Theo tờ Daily Mail, Đại học California theo dõi sự phát triển của hơn 2.300 trẻ em Mỹ, thấy rằng trẻ em khoảng 10 tuổi sống gần các khu vực giao thông ô nhiễm nhất có trọng lượng trung…
-
Cha mẹ cần biết: Trẻ nhịn ăn sáng tăng nguy cơ béo phì
Cha mẹ cần biết: Trẻ nhịn ăn sáng tăng nguy cơ béo phì Theo nghiên cứu, có tới 34% trẻ em dưới 10 tuổi có nguy cơ thừa cân do nhịn ăn sáng. Bởi vậy, bữa sáng là đặc biệt quan trọng các bậc phụ huynh chớ coi thường. Nghiên cứu được tiến hành bởi Chính phủ Scotland cho thấy 34% trẻ em dưới 10 tuổi bị thừa cân trong đó có 19% trẻ béo phì. Trẻ thường xuyên bỏ bữa sáng có khả năng bị thừa cân so với các bạn cùng lớp. Để hình thành cho trẻ thói quen ăn sáng là không hề dễ dàng, nhất là trong…
-
Tại sao ăn muộn lại không tốt cho sức khỏe?
Tại sao ăn muộn lại không tốt cho sức khỏe? Có phải là những món ăn nhẹ vào buổi tối muộn có thể làm tăng vòng hai của bạn và không tốt cho sức khỏe? Một nghiên cứu mới cho thấy việc dừng ăn trước buổi tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe. Những người hay ăn vặt vào buổi tối hãy lưu ý: ăn muộn sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn, đó là kết quả của một công trình nghiên cứu mới đây của trường đại học thuộc bang San Diego, Hoa Kỳ. Nghiên cứu được thực hiện trên ruồi giấm chứ không phải con…
-
Sự nguy hiểm của thực phẩm biến đổi gen qua lời cựu chuyên gia về sinh vật biến đổi gen
Sự nguy hiểm của thực phẩm biến đổi gen qua lời cựu chuyên gia về sinh vật biến đổi gen Thực phẩm biến đổi gen (GMO)? Nghe có vẻ lạ tai với bạn, nhưng thực ra bạn đã đang ăn hàng ngày rồi, và mới đây chính phủ Việt Nam đã cho phép trồng chúng trên diện rộng. Độ độc hại của chúng đã được nhiều nghiên cứu cảnh báo từ lâu nhưng các cơ quan chức năng vẫn xác nhận là an toàn. Hãy xem ý kiến của một chuyên gia Canada đã từng làm về GMO và ủng hộ GMO. Tôi đã nghỉ hưu cách đây 10 năm…