Nguồn gốc của “sinh mệnh”… Phương Đông cổ xưa có thần thoại về Nữ Oa sáng tạo ra con người; ở phương Tây thì có tiểu sử về Thượng Đế tạo thành nhân loại. Trung y thời cổ đại cũng cho rằng con người là do “Thiên địa hợp khí” mà thành. Điều này hoàn toàn khác so với nhận thức của Tây y. Tây y cho rằng nguồn gốc của con người là từ sự kết hợp giữa tinh trùng và trứng của cha mẹ. Vậy thì rốt cuộc ý nghĩa của “sinh mệnh” thực sự là gì? Đây cũng là vấn đề căn bản của sinh mệnh con…

Bí quyết của dưỡng sinh chính là dưỡng khí Mọi thứ trên thế giới đều là do 2 phương diện âm dương cấu thành, đều là 2 khí âm dương giao cảm mà hình thành. Ai có thể ra khỏi âm dương? Ai có thể thoát khỏi hàn thử (nóng lạnh)? Vũ trụ vạn vật, đều là một khối khí, ở trong 1 âm – 1 dương, 1 nóng – 1 lạnh, 1 hư – 1 thực, 1 động – 1 tĩnh mà vận động, mà biến hóa. Giống như vũ trụ, con người cũng là như thế – một khối khí. “Khí” là gì? Không thể nhìn thấy hoặc…

Nắng hè oi bức, Đông y chỉ bạn 8 thứ trừ nóng cực hay Mùa hè có lẽ là mùa ‘khó chịu’ nhất với nhiều người. Thật không dễ để có cảm giác thèm ăn trước một bàn sơn hào hải vị những này nắng nóng. Nóng quá đến nỗi không muốn ra khỏi cửa, nếu bạn không chú ý đến việc phòng ngừa, rất dễ bị say nắng và đe dọa sức khỏe của mình. Trên thực tế, một chút chú ý đến chế độ ăn uống, chọn thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu thủy thũng, có thể phòng thử giảm nhiệt. Dưới đây là…

Thiền định có thể đảo ngược phản ứng phân tử ‘DNA gây lo lắng’ như thế nào? Thiền định ngày càng phổ biến trên toàn thế giới bởi khả năng trị liệu thần kỳ. Các bằng chứng của khoa học hiện đại cho thấy, liệu pháp này có thể làm giảm trầm cảm, căng thẳng, thờ ơ, nhức đầu, mất ngủ và đãng trí, tăng trí nhớ. Thậm chí nó còn có thể đảo ngược phân tử DNA gây lo lắng. Có câu chuyện rằng, 5000 năm trước Hiên Viên Hoàng Đế có hỏi Quảng Thành Tử làm thế nào có thể trường sinh. Quảng Thành Tử nói: “Mắt không nhìn…