7 thực phẩm tốt cho người viêm xoang trong mùa lạnh
7 thực phẩm tốt cho người viêm xoang trong mùa lạnh
Viêm xoang là căn bệnh phổ biến thường gặp trong cuộc sống hiện nay, với các triệu chứng như: chảy nước mũi, khả năng khứu giác kém, nhức đầu khi thời tiết thay đổi.
Ăn gì tốt cho viêm xoang? – là câu hỏi được đa số người bệnh quan tâm…
Dưới đây là những loại thực phẩm phù hợp với người mắc bệnh này.

Hơn thế, dứa còn ngăn chặn các tác nhân gây sưng viêm và phù nề; giúp cải thiện những triệu chứng khó chịu mà viêm xoang gây ra.

Nếu uống trà hàng ngày, nên cho vài lát gừng vào trà. Bởi gừng có tác dụng làm giãn mạch, thông khí, giảm nghẹt mũi, người bệnh sẽ cảm thấy dễ thở hơn.

Trong bữa ăn hàng ngày, bổ sung 1 tép tỏi có thể ngăn ngừa bệnh khi trời lạnh hoặc thời tiết thay đổi.

Ngoài ra, không chỉ có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch mà lợi khuẩn probiotic còn giúp giảm thiểu các triệu chứng viêm xoang nặng do ảnh hưởng từ thời tiết gây ra.

Potassium có trong giấm táo còn làm giảm sản sinh dịch mũi, tránh làm chứng viêm xoang thêm nặng.


Nhờ đó, sẽ ngăn chặn các loại bệnh tật và giảm tối thiểu nguy cơ mắc những loại bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là viêm xoang.