-
“TU” TRONG ĐẠO PHẬT- THÍCH NỮ HẰNG NHƯ
“TU” TRONG ĐẠO PHẬT THÍCH NỮ HẰNG NHƯ I. “TU” LÀ GÌ? Chữ “tu” có nghĩa là “sửa đổi” hay “thay đổi”. Sửa chữa những hành vi bất thiện sai lầm để bản thân trở nên tốt đẹp và lương thiện hơn. Cái tốt đẹp và lương thiện ở đây dựa trên nền tảng đạo đức không tổn hại người, không tổn hại mình, không tổn hại cả đôi bên. Nếu vô tình hay cố ý phạm lỗi lầm gây phiền não cho một người nào đó, hay làm tổn thương bất cứ một con vật nào, người ấy cảm thấy hối hận và có hành động sửa sai bằng cách xin lỗi, bù đắp sự tổn thương cho nạn nhân và nguyện trong lòng sẽ không bao giờ tái phạm nữa. Hành động sửa sai tích cực này gọi là “tu”. Người sống ở đời mà giữ được tâm trong sạch, luôn có những hành động lời nói thiện lành, hiếu thảo với…
-
ĐẠO LÝ VỀ NĂM ĐIỀU NGƯỜI PHÀM TÌNH KHÔNG BIẾT Thích Tánh Tuệ
ĐẠO LÝ VỀ NĂM ĐIỀU NGƯỜI PHÀM TÌNH KHÔNG BIẾT Thích Tánh Tuệ Có năm điều mà một người phàm phu bình thường rất khó biết trước. Năm điều đó là gì ? Thứ nhất : Một người phàm phu không thể biết được mình sẽ sống bao lâu, tuổi thọ (Thọ mạng) của mình bao nhiêu. Thứ hai : Không biết khi nào mình sẽ bệnh và không biết mình sẽ bị bệnh gì : Mặc dù các kĩ thuật chẩn đoán bệnh tật ngày nay rất hiện đại và phát triển. Tuy nhiên, cũng rất khó để chẩn đoán bệnh một cách chính xác được, cụ thể rất khó dự đoán chính xác được ngày mai mình có bị bệnh hay không, hoặc vài ngày nữa mình có bệnh hay không ?…
-
Sức mạnh chữa lành của thiền đối với 5 bệnh lý tâm thần, bao gồm trầm cảm
Sức mạnh chữa lành của thiền đối với 5 bệnh lý tâm thần, bao gồm trầm cảm. Thiền có thể cải thiện sức khỏe tâm thần của chúng ta theo nhiều cách khác nhau. (Ảnh minh hoạ: Minh Huệ Net) Hơn 50% người Mỹ sẽ nhận được chẩn đoán về bệnh lý hoặc rối loạn tâm thần trong suốt cuộc đời của họ. May mắn thay, có một phương pháp hiệu quả, an toàn và tiết kiệm để cải thiện sức khỏe tâm thần: thiền. Susan Gentile, một y tá đến từ New Jersey, đặc biệt khuyến khích thiền như một liệu pháp cho những người mắc bệnh nghiện và…
-
Kỹ Thuật Đối Kháng Võ Cổ Truyền Mà Bạn Không Thể Bỏ Qua
Kỹ Thuật Đối Kháng Võ Cổ Truyền Mà Bạn Không Thể Bỏ Qua by Diệp Vĩnh Tường Mục lục 1 Kỹ thuật đối kháng võ cổ truyền là gì? 2 Các kỹ thuật đối kháng cơ bản 2.1 Kỹ thuật đánh tay 2.2 Kỹ thuật đá chân 2.3 Kỹ thuật phòng thủ 3 Tập luyện và phát triển kỹ năng đối kháng 3.1 Luyện tập kỹ thuật cơ bản 3.2 Thực hành với đối tác 3.3 Tập luyện thể lực 3.4 Tập trung vào tinh thần 3.5 Tham gia các giải đấu Kỹ thuật đối kháng võ cổ truyền là phương pháp tự vệ hiệu quả. Giúp bạn bảo vệ bản thân trong nhiều tình huống. Bạn muốn khám phá những kỹ năng…
-
Tự tin vào chính mình: 4 bước thực hành mỗi ngày
Tự tin vào chính mình: 4 bước thực hành mỗi ngày Mọi điều bạn có trong cuộc sống này đều là thành quả của niềm tin vào bản thân. Dưới đây là hành trình 4 bước chi tiết để hình thành và nuôi dưỡng sự tự tin vào chính mình. Mục lục Vì sao cần phải tự tin vào chính mình? Làm thế nào để tự tin vào chính mình? Giữ vững niềm tin: Lựa chọn là ở bạn! Hình ảnh hóa (Visualize): Thấy những gì bạn muốn, cảm những gì bạn thấy Hành động theo niềm tin: Bạn sẽ là gì sau 5 năm nữa? Thực hiện kế hoạch…
-
Hiểu rõ về lấy nét tự động: Cách tận dụng tối đa để có những bức ảnh sắc nét
Hiểu rõ về lấy nét tự động: Cách tận dụng tối đa để có những bức ảnh sắc nét. Lấy nét tự động (Autofocus – AF) là một trong những công nghệ quan trọng nhất của nhiếp ảnh hiện đại, giúp đảm bảo hình ảnh sắc nét mà không cần điều chỉnh thủ công. Tuy nhiên, với nhiều chế độ và thuật ngữ phức tạp, không ít nhiếp ảnh gia – từ người mới đến những tay máy có kinh nghiệm – vẫn cảm thấy bối rối khi sử dụng. Bài viết dưới đây chia sẻ lại kinh nghiệm của Justin Tedford, một nhiếp ảnh gia và là cây viết của Fstoppers…
-
Sức mạnh của bố cục: Khi nhiếp ảnh không còn là những quy tắc cứng nhắc
Sức mạnh của bố cục: Khi nhiếp ảnh không còn là những quy tắc cứng nhắc Bố cục nhiếp ảnh từ lâu đã được xem như một tập hợp các quy tắc “bất di bất dịch” giúp tạo ra những bức ảnh đẹp. Nhưng liệu những quy tắc ấy có thực sự quan trọng? Nathan McCreery, nhiếp ảnh gia và cây bút từ Fstoppers, đã có những góc nhìn đầy cá tính. Dẫn lời của Edward Henry Weston, một trong những nhiếp ảnh gia có ảnh hưởng nhất nước Mỹ thế kỷ 20, Nathan McCreery đặt ra câu hỏi: “Ai đã viết ra những quy tắc đó? Và tại sao tôi phải coi…
-
TỪ LÝ LUẬN TỚI GIẢI THOÁT
TỪ LÝ LUẬN TỚI GIẢI THOÁT Chúng ta thường nghe dặn dò rằng, hãy tu đi, đừng nói nhiều, đừng lý luận nhiều, đừng dựa vào chữ nghĩa biện biệt sẽ dễ loạn tâm, hãy ngồi xuống hít thở, hãy ngồi xuống quán sát tâm mình, hãy ngồi thiền, hãy đi bộ thiền, và vân vân. Những lời dặn dò đó không sai. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp, trong kinh ghi rằng, lý luận biện biệt về Chánh pháp sẽ có thể dẫn tới giải thoát, có thể dẫn tới có thể tới thánh quả Bất Lai (A na hàm), chỉ nhờ thuần nghe lý luận và để tâm mình tập theo lý luận đó. Kinh ghi rằng ngay cả khi nằm giường bệnh, đau đớn toàn thân trong giờ cận tử, không thể tập gì được hết, nhưng khi được nghe lý luận biện…
-
HÃY THIỀN NHƯ MỘT KẺ KHỜ
HÃY THIỀN NHƯ MỘT KẺ KHỜ Hãy thiền như một kẻ khờ? Vâng, cần phải tế nhị chữ nghĩa, khi nói về chuyện nên thiền như một kẻ khờ. Bởi vì Phật Giáo là con đường trí tuệ, không thể nào có chuyện tu hành theo một kiểu khờ khạo, ngu ngơ. Hẳn nhiên phải là có ý nghĩa ẩn mật, khi nhiều Thiền sư tự nhận là kẻ ngu, kẻ khờ, mặc dù quý ngài rất là uyên bác kinh điển. Và, ngay cả trong thời Đức Phật sinh tiền, vẫn có những kẻ ngu khờ chứng quả A la hán để giải thoát. Chỗ này chúng ta cần phân minh chữ nghĩa. Đúng là, căn cơ cũng có người nhanh kẻ chậm. Nói người nào ngu hay khờ là bất nhã. Nhưng nói thế, vì sách cổ từng nói…
-
LUẬT CỦA MỘT
LUẬT CỦA MỘT Đạo hiểu một cách đơn giản là các quy luật vận hành của trời đất. Hiểu Đạo chính là cách sống trên thuận ý trời, dưới hợp lòng người, vui đời đẹp đạo, hài hòa trước sau. Chúng ta đang sống trong thế giới này nên bị các quy luật ở cõi này chi phối, cụ thể có thể liệt kê như sau: – 7 luân xa, tương ứng với 7 trung tâm năng lượng trên cơ thể. Nếu các luân xa này bị tắc nghẽn hoặc hoạt động quá mạnh chúng ta đều sẽ bị ảnh hưởng – Lục căn, lục trần: Sáu nội xứ (sáu…