Hút thuốc lá thụ động – Gánh nặng bệnh tật cho cộng đồng dân cư thế giới Khói thuốc phụ (SecondHand Smoke – SHS) là một trong những phơi nhiễm quan trọng và phổ biến nhất tại môi trường sống. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 93% dân số thế giới vẫn sống ở các quốc gia không được kiểm soát chặt chẽ bởi 100% quy định y tế về không khói thuốc nơi công cộng, và việc tiếp xúc với SHS trong nhà vẫn còn cực kỳ phổ biến. Khói thuốc thụ động là sự kết hợp của khói từ đầu cháy của một điếu thuốc và…

Một ly nước ép khoai tây mỗi sáng giúp thải độc gan, điều trị bệnh gout Uống nước ép khoai tây mỗi ngày sẽ mang lại cho cơ thể nhiều lợi ích bất ngờ như kháng viêm, giải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh gout, cải thiện khả năng miễn dịch… 1. Ngăn chặn ung thư Khoai tây chứa lượng lớn chất chống oxi hóa flavonoid, có thể ngăn chặn, thậm chí phá hủy các tế bào ung thư nguy hiểm. Lưu ý, nước ép khoai tây chỉ mang tính hỗ trợ, chứ không có khả năng chữa trị dứt điểm. (Ảnh: Vietnamnet) 2. Kháng viêm, giảm đau…

6 động tác đơn giản giúp xoa dịu đau nhức, thư giãn bàn chân sau một ngày hoạt động Dưới đây là 6 động tác tập tại chỗ đơn giản, giúp đôi chân giảm mệt mỏi, đau nhức, bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào. Tiến sĩ Helena Reid đã từng nói: “Nếu bàn chân của bạn không khỏe mạnh, nó ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của bạn”. Phương pháp tác động vào bàn chân không chỉ giúp giảm đau mà còn có tác dụng với nhiều bộ phận cơ thể. Các chuyên gia Đông y đã chỉ ra, vùng bàn chân có rất nhiều huyệt…

Dấu hiệu bệnh tật nguy hiểm qua sự thay đổi của bàn chân Ngón cái sưng to, chân lở loét, tê bì, móng biến dạng, đổi màu… là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề, mọi người không nên chủ quan mà cần đi khám bác sĩ. Chân không có lông Hầu như mọi người thường có vài sợi lông trên đôi chân của mình. Tuy nhiên, nếu thấy bàn chân ngày càng trở nên mượt mà, sạch lông dù không can thiệp gì, đó là dấu hiệu cơ thể đang gặp vấn đề về lưu thông máu. Dấu hiệu bệnh tật nguy hiểm qua sự…

Cách tự kiểm tra sức khỏe qua biểu hiện của bàn chân Bàn chân là một bộ phận cơ thể mà ta thường coi nhẹ, nhưng thực tế thông qua các biểu hiện của bạn chân ta có thể phán đoán tình trạng sức khỏe tổng thể của mình.  Tinh hoa y học cổ truyền Trung Hoa từ xa xưa đã vô cùng lợi hại, thông qua tứ chấn “vọng, văn, vấn, thiết” có thể chẩn đoán chính xác nguồn gốc bệnh tình. Các danh y xưa đều nhận định, thông qua trạng thái biểu hiện của cơ thể có thể tự phán đoán bệnh của bản thân. Bàn chân…

Hãy để đôi chân nói cho bạn, bộ phận nào của cơ thể đang bị hư nhược Đông y quan niệm, chân là bộ não thứ 2 của cơ thể, có nhiều huyệt vị quan trọng nhất. Thông qua những biểu hiện của nó, có thể biết được tình trạng sức khỏe của các bộ phận trên cơ thể. Chân là bộ phận nằm ở vị trí dưới cùng của cơ thể chúng ta, vì vậy đôi khi bỏ qua hoặc thờ ơ với tầm quan trọng của nó, đến mức khi bị đau thì mới để ý chăm sóc. Trên thực tế, bàn chân nhỏ bé nhưng có sự…

Kẹp tai: Mẹo giảm đau dễ làm lại hiệu quả Bạn đã từng nghe đến phương pháp làm giảm đau bằng cách kẹp tai với những chiếc kẹp quần áo chưa? Các nhà khoa học sau khi nghiên cứu và thử nghiệm đã chỉ ra rằng, các điểm trên vành tai có liên quan đến các cơn đau nhức trong cơ thể. Vì vậy việc sử dụng những chiếc kẹp quần áo tác động lên những vị trí của tai có thể giúp làm giảm các cơn đau nhanh chóng và hiệu quả. Trước tiên bạn hãy chuẩn bị 6 cái kẹp dùng để kẹp khi phơi quần áo như hình trên.…

10 mẹo vặt nhỏ giúp cuộc sống dễ dàng hơn Tiết kiệm thời gian với những kiến thức, mẹo vặt trong đời sống hàng ngày… Trong cuộc sống, có những khi bạn cảm thấy lo lắng vì đã dành quá nhiều thời gian vào những việc vô nghĩa và không có đủ thời gian để thực hiện những điều mà bạn muốn. Thật may là đôi lúc bạn có thể tránh khỏi những rắc rối này. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin tặng bạn 10 cách để khiến những công việc hàng ngày của bạn trở nên dễ dàng hơn. Sử dụng ống hút để uống nước Coca…

11 mẹo vặt hay từ những vật dụng không ngờ trong cuộc sống Trong cuộc sống, thường hay xuất hiện những vấn đề tuy nhỏ nhặt nhưng lại khiến chúng ta cảm thấy phát bực hoặc không thoải mái. Trên thực tế, đôi khi chỉ cần một số mẹo nhỏ là có thể gỡ bỏ những phiền phức không đáng có kia. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết những vấn đề khác nhau, rất có thể bạn sẽ gặp phải chúng trong cuộc sống thường ngày. Mẹo 1. Cách lấy bụi hoặc lông vương trên quần áo Dụng cụ lấy bụi, lông cầm tay thường dùng rất nhanh hết, mỗi lần…

Sữa hết hạn, vẫn ‘dùng được tốt’ nếu bạn biết tận dụng theo 9 cách này Thật là đáng tiếc khi bạn đi lấy một ít sữa đổ vào cốc cà phê buổi sáng hay để làm chút bánh quy thì phát hiện rằng sữa của bạn đã hết hạn.  Tuy nhiên, đừng vội đổ chúng đi, mà hãy tận dụng chúng theo các cách dưới đây để tránh sự lãng phí. Từ lâu chúng ta đã luôn cố gắng sử dụng “triệt để” mọi thứ từ đồ ăn, quần áo và đến cả những hộp sữa hết hạn không phải vì chúng ta thiếu thốn mà vì trong cuộc…