Tổng hợp các bài quyền karate cơ bản cho người mới bắt đầu Karate với tên đầy đủ là Shotokan Karate là một môn võ thuật được sáng tạo ra để người dùng tự vệ trước những kẻ tấn công. Karate bao gồm các chiêu thức và kỹ thuật nhưng bạn không nên đánh giá thấp nó, nếu bạn nắm kĩ nền tảng bạn có thể dùng kỹ năng karate của mình để chế ngự kẻ tấn công. Ngoài ra, khi bạn tập các bài quyền karate còn đem lại lại cho người học những lợi ích không ngờ như cải thiện sức khỏe tim mạch, nâng cao phản xạ, cải…

Tổng quan về võ Karate Võ Karate là một trong những môn võ được đông đảo người học lựa chọn để rèn luyện sức khỏe và kỹ năng tự vệ. Karate nổi bật nhờ tính kỷ luật, kỹ thuật linh hoạt và triết lý rèn luyện toàn diện. Hãy cùng Decathlon tìm hiểu tổng quan về võ Karate cùng các hệ phái, cấp đai và kỹ thuật cơ bản để có sự chuẩn bị tốt nhất trong hành trình chinh phục bộ môn này.  Mục lục bài viết 1. Giới thiệu về võ Karate 1.1. Tên gọi 1.2. Nguồn gốc và lịch sử ra đời  1.3. Độ phổ biến của Karate…

Cho con gái học võ, liệu có nên? Trong tình hình các vụ trộm cướp, bắt cóc, trấn lột,… diễn ra ngày càng nhiều, không ít phụ huynh muốn cho con em mình học võ để tự vệ, đặc biệt là các bé gái. Tuy nhiên, các mẹ vẫn còn lăn tăn sợ con gái học võ sẽ mất đi sự nữ tính, dịu dàng, chân tay to, dáng đi “hai hàng” mất đẹp,… Vậy có nên cho con gái học võ hay không? Bài viết sau đây có thể “gỡ rối tơ lòng” cho các mẹ đấy. 👉 Học võ giúp con tự bảo vệ mình Trẻ con ngây thơ và…

NHỮNG HIỂU LẦM VỀ VÕ THUẬT. Lời răn dạy sâu sắc của người thầy dành cho học trò về những hiểu lầm phổ biến mà nhiều người vẫn gán cho võ thuật. Điều nguy hiểm nhất không nằm ở võ thuật, mà nằm ở cách con người hiểu sai về võ thuật. Nhiều người chỉ nhìn thấy nắm đấm, sức mạnh và những màn đối đầu trên phim ảnh, rồi vội cho rằng học võ là để đánh nhau, để hơn thua, để chứng tỏ bản thân. Võ học chân chính trước hết là con đường rèn luyện con người: rèn thân thể, rèn ý chí, rèn sự tự chủ…

SỰ VÔ ƠN GIẾT CÁC VĐV/VÕ SINH NHANH HƠN LIỀU THUỐC ĐỘC! Có những VĐV/võ sinh lúc mới vào tập luyện, còn non nớt thì chân thành. Cảm ơn, cảm tạ mang ơn, nặng tình nặng nghĩa Thầy trò. Nhưng tập được một thời gian, nghĩ rằng đã “đủ lông đủ cánh” thì: – Tưởng rằng mình đã giỏi, có chút thành tích hay có một ít đẳng cấp thì nghĩ mình hơn người rồi, giỏi hơn Thầy cô của mình rồi? – Tưởng HLV là người may mắn có được mình là “tài sản quốc gia”, chứ không hiểu là bản thân mình may mắn khi có nhiều Thầy…