Tiến sĩ Eben Alexander đang nằm trên giường bệnh, tâm trí chìm trong một cơn hôn mê sâu trong khi bộ não của ông bị tàn phá bởi bệnh viêm màng não do vi khuẩn. Cơ hội sống sót của ông chỉ còn 2%.

Trong bảy ngày tiếp theo, bộ não của ông không có bất kỳ hoạt động nào. Theo tất cả các tiêu chuẩn y tế, Tiến sĩ Alexander, một bác sĩ phẫu thuật thần kinh được đào tạo tại Harvard, lẽ ra không thể sống lại. Tuy nhiên, ông không chỉ đã sống sót, mà còn thoát khỏi cơn hôn mê với một câu chuyện sẽ thay đổi cuộc đời ông và thách thức lời giải thích khoa học.

Khi đang trong cơn hôn mê, linh hồn ông đã rời khỏi cơ thể và thấy mình trôi lơ lửng trên một khung cảnh dệt từ ánh sáng và những màu sắc sống động – một hiện tượng gọi là trải nghiệm cận tử (EMI) trong y học, như chúng ta đã thấy trong bài viết trước.

Trong trải nghiệm này, ông gặp một người phụ nữ tỏa sáng, người đã truyền đạt cho ông một thông điệp mà ông sẽ không bao giờ quên: “Con được yêu thương và quý trọng, hoàn toàn, mãi mãi”, “Không có gì mà con phải sợ”.

Tiến sĩ Alexander tin rằng sự sống sót của ông không phải là do may mắn. Ông nói rằng Tình Yêu chính là lực lượng đã kéo ông ra khỏi bờ vực của cái chết.

Nhưng tình yêu, một cảm xúc thường được coi là lãng mạn hoặc tình cảm, liệu có thật sự có sức mạnh chi phối sức khỏe, sự sống và cái chết?

Y học siêu việt thế giới vật chất

Cuộc đời của Tiến sĩ Alexander rất thú vị. Là một bác sĩ phẫu thuật thần kinh nổi tiếng, ông đã dành 15 năm ở trường y Harvard, viết hơn 150 bài báo khoa học và đảm nhiệm các vị trí tại các tổ chức danh tiếng.

Tuy nhiên, ẩn dưới bề mặt, một câu chuyện thầm lặng đang diễn ra. Ông được nhận nuôi khi mới lọt lòng. Mặc dù được cha mẹ nuôi hết lòng yêu thương, ông vẫn mang cảm giác bị bỏ rơi.

“Tôi có niềm tin tiềm thức rằng có lẽ tôi không xứng đáng tồn tại, rằng tôi có lẽ không xứng đáng được yêu thương vì chính mẹ ruột của tôi đã bỏ rơi tôi”, ông chia sẻ với Epoch Times.

Ông nhớ lại rằng trong suốt trải nghiệm cận tử của mình, ông đã cảm nhận một cảm xúc không thể cưỡng lại được về “tình yêu vô bờ” – thuần khiết, vô điều kiện và tuyệt đối. Chính tình yêu này đã chữa lành những vết sẹo sâu nhất trong quá khứ của ông và giúp ông nhận ra rằng “tình yêu là sức mạnh sáng tạo tối thượng của vũ trụ”.

Ông nói rằng khi đồng bộ với sức mạnh này, người ta có thể đạt được “sự viên mãn và chữa lành”.

Tình yêu là sức mạnh sáng tạo tối thượng của vũ trụ

— Tiến sĩ Alexander, bác sĩ phẫu thuật thần kinh

Tình yêu dưới kính hiển vi

Trải nghiệm của Tiến sĩ Alexander là phi thường, nhưng nó không phải là duy nhất. Sự hiểu biết của khoa học về tình yêu và tác động của nó lên cơ thể ngày càng tinh tế và toàn diện.

Trong một thí nghiệm cơ bản được công bố trên JAMA Psychiatry, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng các cặp đôi có tương tác ấm áp và tình cảm thì chữa lành vết thương nhỏ nhanh hơn 40% so với những cặp đôi tranh cãi hoặc thể hiện sự thù địch.

Nghiên cứu cho thấy các trạng thái cảm xúc tích cực sản sinh từ những mối quan hệ yêu thương kích hoạt hệ thần kinh đối giao cảm, thường được gọi là “hệ thống nghỉ ngơi và tiêu hóa”, có thể giảm viêm và tăng tốc độ phục hồi tế bào. Ngược lại, các mối quan hệ thù địch làm giảm khả năng chữa lành đến 60%, có thể là do sự gia tăng các hormone căng thẳng như cortisol.

Tiến sĩ Cynthia Thaik, một bác sĩ tim mạch được đào tạo tại Harvard, chia sẻ với Epoch Times rằng tình yêu chữa lành ở cấp độ sinh hóa bằng cách giải phóng oxytocin, một neuropeptide thường được gọi là “hormone của hạnh phúc” hoặc “hormone của tình yêu”. Theo Tiến sĩ Thaik, hormone này giúp giảm căng thẳng và cải thiện chức năng miễn dịch.

Tình yêu cũng giảm nhẹ cảm giác đau đớn một cách tự nhiên. Một nghiên cứu của Đại học Stanford đã cho một nhóm người tham gia tiếp xúc với sức nóng gây đau rát ở mức độ vừa phải trong khi cho họ xem hình ảnh của người bạn đời. Nhóm này báo cáo mức độ đau đớn thấp hơn rõ rệt so với nhóm người chỉ được cho xem hình ảnh của một người quen hoặc được giao một nhiệm vụ để phân tâm, như là “nghĩ đến càng nhiều môn thể thao không dùng bóng càng tốt”.

Lời gọi từ trái tim

Trái tim được công nhận rộng rãi là biểu tượng của tình yêu và, hợp lý thay, tình yêu có tác động đáng kể đến chính trái tim.

Một nghiên cứu đã đặt câu hỏi với 10.000 người đàn ông: “Vợ bạn có thể hiện tình yêu với bạn không?” và phát hiện rằng những người trả lời “có” có tỷ lệ đau ngực hoặc đau tim thấp hơn 50%. Mức giảm này vẫn tồn tại ngay cả với những người có nguy cơ cao như mắc bệnh cholesterol cao và tiểu đường.

“Yêu thương chữa lành trái tim và mang lại sự bình an, hòa hợp và thanh thản,” Tiến sĩ Thaik, nhà nghiên cứu về sức khỏe tim mạch một cách toàn diện, cho biết. “Để duy trì một trái tim khỏe mạnh và cân bằng, chúng ta cần chăm sóc trái tim cảm xúc của mình”.

Thực tế, tình yêu ảnh hưởng trực tiếp đến cách hoạt động của trái tim. Một nghiên cứu của Brooks Gump, giáo sư sức khỏe cộng đồng tại Đại học Syracuse, Mỹ, cho thấy những người có bạn đời hoặc người yêu thương bên cạnh thì huyết áp giảm xuống. Điều thú vị là ngay cả khi mối quan hệ không hạnh phúc, huyết áp vẫn giảm khi họ ở bên người bạn đời.

“Một trong những yếu tố quan trọng nhất của tình yêu là sự tin tưởng và an toàn”, Giáo sư Gump chia sẻ với Epoch Times. Các nghiên cứu của ông và các nhà nghiên cứu khác cho thấy, khi mọi người ở gần người mang lại cảm giác thoải mái và an toàn, họ có thể giảm bớt sự cảnh giác. Điều này giúp họ không phản ứng mạnh mẽ với các yếu tố căng thẳng, chẳng hạn như khi một cánh cửa đóng mạnh, khi nghe tin xấu hoặc khi có một sự kiện không may xảy ra. Mức độ giảm căng thẳng này giúp tăng cường miễn dịch và giảm các bệnh tim mạch, theo Giáo sư Gump.

Thiếu vắng tình yêu có thể gây đau đớn

Mặc dù tình yêu có thể chữa lành, nhưng sự thiếu vắng tình yêu có thể gây ra nỗi đau về mặt cảm xúc, thậm chí là ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất.

Vào năm 2005, một nhóm bác sĩ nghiên cứu từ Đại học Johns Hopkins đã công bố một nghiên cứu về một bệnh tim mạch có tên gọi là “bệnh cơ tim do căng thẳng”, hay còn gọi là “hội chứng trái tim tan vỡ” – một biệt danh mà các chuyên gia y tế không phản đối.

Bệnh cơ tim do căng thẳng xảy ra khi những người, chủ yếu là phụ nữ trên 65 tuổi, chịu đựng căng thẳng cảm xúc mạnh mẽ và đột ngột. Căng thẳng này có thể do cái chết của một người thân, sự chia tay hoặc một sự kiện đau buồn nào đó.

Nghiên cứu cho thấy những “trái tim tan vỡ” này thường có một tâm thất trái phình to và sưng. Mặc dù bệnh này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, bao gồm tỷ lệ tử vong cao, nhưng nó thường có thể hồi phục với sự chăm sóc thích hợp, vì cơ tim vẫn có khả năng phục hồi và hoạt động bình thường.

Tình yêu trong y học

Bác sĩ Truong Nguyen, chuyên gia sản phụ khoa, cho rằng tình yêu nên là yếu tố cốt lõi trong thực hành y học. Ông cho rằng chỉ đơn giản “không làm hại” là chưa đủ, và đội ngũ y tế nên thực sự quan tâm đến bệnh nhân như chăm sóc một người bạn hay người thân. Ông nói với Epoch Times rằng không cần tìm kiếm đâu xa để nhận ra sự thiếu chăm sóc trong y học, vì sai sót y tế là nguyên nhân đứng thứ ba gây tử vong tại Mỹ.

Việc thể hiện tình yêu với bệnh nhân giúp bảo vệ sự an toàn của họ và tạo ra một trạng thái tinh thần tích cực, giúp họ phục hồi nhanh hơn.

Hơn nữa, theo ông nhiều phương pháp điều trị hiện đại có những hạn chế, và đây chính là lúc mà tâm linh hoặc niềm tin vào Thượng Đế có thể hữu ích. Như ông đã chỉ ra, “sự can thiệp” này không có tác dụng phụ tiêu cực.

Tình yêu thiêng liêng và những hiện tượng kỳ bí

Khi khoa học công nhận các hiệu ứng sinh học của tình yêu, chẳng hạn như sự giải phóng oxytocin và giảm đau, vẫn còn một khía cạnh bí ẩn của tình yêu.

Mọi người thường trải qua các hiện tượng vật lý kỳ lạ, khi những cảm giác thể chất hoặc cảm xúc dường như được chia sẻ từ xa với những người mà họ có mối quan hệ sâu sắc – hoặc với những người họ yêu thương.

Cuốn sách The Rough Guide to Unexplained Phenomena (Hướng dẫn về những hiện tượng chưa giải thích được) của Bob Rickard và John Michell kể lại câu chuyện về Hugh Perkins, một cậu bé nuôi bồ câu làm thú cưng. Sau khi cậu bé mắc bệnh nặng, cậu được chuyển khẩn cấp đến một bệnh viện cách đó 100 km để phẫu thuật. Trong khi phục hồi, cậu nghe thấy tiếng gõ cửa sổ giữa cơn bão tuyết mạnh. Khi y tá mở cửa sổ, một con bồ câu bay vào và đậu trên ngực của Hugh. Đó là một trong những con bồ câu của cậu, được nhận dạng qua chiếc vòng mang số hiệu “167”. Con bồ câu này chưa bao giờ bay tới bệnh viện và không thể biết nơi cậu bé đang ở.

Một trường hợp khác, trong New Directions in Parapsychological Research (Nghiên cứu về các hiện tượng siêu nhiên), Joseph H. Rush đã ghi nhận câu chuyện của một người mẹ, khi viết thư cho con gái đang học đại học, bỗng dưng cảm thấy một cơn đau rát dữ dội ở tay phải. Đau đến mức bà phải ngừng viết. Ít phút sau, bà nhận được cuộc gọi báo rằng con gái bà đã bị bỏng hóa chất ở tay phải trong một tai nạn tại phòng thí nghiệm. Cảm giác đau đớn và thời gian xảy ra chính xác khiến việc này không thể là một sự trùng hợp.

Những hiện tượng này thường xảy ra giữa những người có mối liên kết cảm xúc sâu sắc – như giữa cha mẹ và con cái, anh chị em, vợ chồng, bạn bè lâu năm, thậm chí là giữa con người và thú cưng của họ. Hơn nữa, chúng không liên quan đến khoảng cách không gian.

Lý giải từ vật lý lượng tử và hiện tượng cộng hưởng

Tiến sĩ Larry Dossey, bác sĩ và tác giả nghiên cứu kết hợp y học và tâm linh, đã chỉ ra trong một bài báo năm 2019 rằng những hiện tượng này phản ánh điều mà các nhà vật lý học quan sát trong hiện tượng “thực thể lượng tử” (quantum entanglement), khi các hạt vẫn liên kết với nhau dù ở khoảng cách xa. Khi một hạt thay đổi, hạt kia cũng thay đổi ngay lập tức như thể chúng là một phần của cùng một hệ thống.

Hiện tượng cộng hưởng là một lý giải khác. Trong vật lý, cộng hưởng xảy ra khi hai hệ thống rung động ở cùng tần số, gia tăng hiệu ứng của nhau, như khi âm thanh của một ca sĩ có thể làm vỡ kính vì trùng khớp với tần số rung của kính.

Khái niệm này không chỉ áp dụng cho các vật thể. Khi hai người có sự kết nối sâu sắc, cảm xúc và suy nghĩ của họ có thể đồng điệu, làm mạnh mẽ và khuếch đại những trải nghiệm của người kia.

Các thí nghiệm sử dụng máy móc tạo ra những sự kiện ngẫu nhiên và các thiết bị được thiết kế để tạo ra kết quả không thể đoán trước, như chơi tung đồng xu nhiều lần, cho thấy rằng các mối liên kết cảm xúc có thể ảnh hưởng đến hoạt động của chúng. Khi các cặp đôi có mối liên kết cảm xúc cùng tập trung vào những máy móc này, kết quả trở nên ít ngẫu nhiên hơn một chút.

Những ý tưởng này không phải là mới. Trong tất cả các nền văn hóa, tôn giáo và truyền thống, tình yêu được coi là một năng lượng kết nối siêu việt và liên kết các cá nhân.

Tiến sĩ Alexander đã trải nghiệm sức mạnh của tình yêu trong trải nghiệm cận tử của mình. Ông giải thích rằng ông đã cảm nhận được một sự liên kết rộng lớn, một thực tại tiềm tàng trong đó sự chia cách chỉ là một huyễn tưởng.

“Trước tình yêu, tôi hiểu rằng chúng ta là một”, ông nói. “Những sự phân chia mà chúng ta thấy trong cuộc sống – giữa bản thân và người khác, tâm trí và cơ thể – đều biến mất”.

Thực hành tình yêu

“Yêu thương là liệu pháp tốt nhất”, Tiến sĩ Thaik nói. Vậy làm thế nào để khai thác điều này?

“Bắt đầu từ nguồn gốc, chính là bản thân mình. Yêu bản thân và chăm sóc bản thân là những bước đầu tiên”, bà chia sẻ.

Bà gợi ý chúng ta nên đối xử với bản thân như một người bạn thân thiết, cho phép mình phạm sai lầm, tha thứ và thể hiện sự nhân ái giống như chúng ta dành cho người khác. Khi gặp phải thất bại, thay vì tự trách mình, hãy thay đổi cách nhìn: “Đây là cơ hội để học hỏi” hoặc “Thử thách này giúp tôi trưởng thành”.

Sử dụng các câu khẳng định như “Tôi xứng đáng” hoặc “Tôi có một giá trị đặc biệt trong thế giới này”. Kết hợp với việc ghi chép trong nhật ký biết ơn, ghi lại mỗi ngày một điều gì đó bạn yêu thích ở chính mình. Qua thời gian, những hành động nhỏ này giúp xây dựng hình ảnh bản thân kiên cường và tích cực.

Tình yêu dành cho người khác, như nghiên cứu đã chỉ ra, có thể được nuôi dưỡng một cách có chủ đích. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Mental Health, Religion & Culture chỉ ra rằng việc lặp đi lặp lại một câu thể hiện tình yêu và lòng kiên nhẫn, như “Hãy yêu người khác như chính bản thân mình”, sẽ thúc đẩy tình yêu từ bi. Thực hành lòng từ thiện và làm những việc tốt có thể giúp chúng ta hành động xuất phát từ tình yêu thay vì từ cái tôi.

Cuối cùng, Tiến sĩ Dossey nhấn mạnh rằng tình yêu không phải là một cảm xúc có thể dễ dàng định nghĩa bởi khoa học. Ông trích dẫn Carl Jung, nhà tâm lý học nổi tiếng, về bản chất của tình yêu: “Trong suốt sự nghiệp y học của tôi cũng như trong đời sống cá nhân, tôi luôn đối mặt với bí ẩn của tình yêu và tôi chưa bao giờ có thể giải thích được nó”.

“Giống như ngón tay chỉ về mặt trăng không phải là mặt trăng, tất cả các bài viết khoa học và suy nghĩ của chúng ta sẽ không bao giờ hiểu hết tình yêu”, Tiến sĩ Dossey nói. “Càng khám phá, càng có nhiều bí ẩn”.