Võ Thuật Là Gì? Các Loại Võ Thuật Phổ Biến Tại Việt Nam Hiện Nay.

ừ xưa tới nay, việc tập luyện võ thuật là một trong những nét đẹp văn hóa của người Việt Nam. Vậy bạn có biết võ thuật là gì? Có các loại võ thuật nào? Tập luyện võ thuật có lợi ích gì? Ai nên tập võ thuật? Có nên tự học võ thuật tại nhà không? Tập võ cần dụng cụ gì?

Cùng theo dõi bài viết bên dưới để tìm hiểu chi tiết các bạn nhé.

1. Võ thuật là gì?

Võ thuật là hệ thống được mã hóa và truyền thống chiến đấu được thực hành vì một số lý do như tự vệ, ứng dụng quân sự và thực thi pháp luật, cạnh tranh, phát triển thể chất, tinh thần, giải trí, và bảo tồn di sản văn hóa phi vật thể của một quốc gia.

Võ thuật hướng đến mục tiêu đem lại cho con người sự chiến thắng trong các cuộc chiến, rèn luyện sức khỏe, và phục vụ một số nhu cầu cần thiết tuỳ thuộc vào từng bộ môn. Trải theo thời gian, võ thuật hiện đại không còn nhấn mạnh vai trò chiến đấu và chiến thắng bằng mọi giá như trước mà đã chú trọng nhiều hơn đến các mục tiêu khác như để rèn luyện sức khỏe, thực thi quyền tự vệ chính đáng khi cần.

Một số môn phái được đưa ra thi đấu như những môn thể thao biểu diễn hoặc đối kháng với những điều luật khắt khe nghiêm cấm sử dụng các đòn đánh hiểm, độc. Có thể kể đến như Karate, Boxing, Muaythai,….

Võ thuật nguyên gốc là vũ thuật, là âm Việt của chữ Hán 武術. Võ là cách đọc trại đi của vũ để tránh húy thụy hiệu của chúa Nguyễn Phúc Khoát (hiệu Vũ Vương) ở Đàng Trong.

2. Tác dụng, lợi ích của việc tập luyện võ thuật

10 tác dụng của việc thường xuyên tập luyện võ thuật:

1. Lợi ích của học võ giúp tăng cường sức khỏe.
2. Đốt cháy Calo.
3. Tăng khả năng tự vệ, tăng sự tự tin.
4. Rèn luyện tính kỷ luật.
5. Có thêm nhiều người bạn, khả năng giao tiếp tốt hơn.
6. Học võ tăng sức chịu đựng.
7. Học võ rèn luyện thể chất và nâng cao sức khỏe, tăng chiều cao cho trẻ em.
8. Tăng khả năng tập trung.
9. Học võ có tác dụng giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch.
10. Cải thiện sức khỏe tinh thần.

 

Học võ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời về sức khỏe thể chất, tinh thần. Đặc biệt là độ tuổi học sinh. Nhiều trường học đã đưa môn võ cổ truyền vào dạy cho các em học sinh, giúp các em rèn luyện sức khỏe thể chất, sự linh hoạt và gia tăng khả năng tự vệ.

3. Các loại võ thuật phổ biến tại Việt Nam

Các loại võ thuật phổ biến tại Việt Nam hiện nay:

• Võ Vovinam – môn võ thuật phổ biến tại Việt Nam.
• Võ cổ truyền Việt Nam.
• Karate. (Karatedo)
• Taekwondo.
• Muay Thái.
• Kick Boxing.
• Quyền Anh. (Boxing)
• Judo.
• Wushu.
• Aikido.
• Thái cực quyền.
• Vịnh xuân quyền.

 

4. Cơ quan quản lý võ thuật của Việt Nam

Cơ quan quản lý võ thuật của Việt Nam là Liên đoàn võ thuật cổ truyền Việt Nam được thành lập ngày 19/8/1991 trực thuộc Ủy ban Thể dục Thể thao của nước Cộng hòa Xã hội chủ nghĩa Việt Nam. Đây là cơ quan có nhiệm vụ tập hợp và quản lý hoạt động võ cổ truyền Việt Nam tại Việt Nam.

Trong các môn võ của Việt Nam, Vovinam được phát triển quy mô và rộng lớn nhất khi được giảng dạy ở gần 70 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới với hơn 2 triệu võ sinh.

 

5. Đối tượng tham gia tập luyện võ thuật

Tại Việt Nam, việc tập luyện võ thuật không giới hạn độ tuổi, giới tính, đối tượng tham gia. Ai cũng có thể đăng ký và tham gia tập luyện võ thuật nếu có nhu cầu.

Ngày nay, hầu hết mọi người tham gia tập luyện võ thuật để rèn sức khỏe, thể chất, sự linh hoạt và gia tăng khả năng tự vệ chính đáng. Ngoài ra, một số người đam mê và tập luyện võ thuật để tham gia thi đấu tại các giải đấu, kỳ thể thao SEAGAME, ASIAD, OLYMPIC với các bộ môn như Karate, Taekwondo, Wushu, Boxing,….

6. Nên theo học môn võ thuật nào?

Hiện nay, tại Việt Nam có rất nhiều môn võ và địa điểm dạy võ thuật. Tùy theo nhu cầu và mục đích của bản thân, các bạn có thể lựa chọn việc học một hoặc nhiều môn võ. Các môn võ phổ biến nhất hiện nay là Vovinam, võ cổ truyền, Karate, Taekwondo, Boxing, Kick-boxing và Muay Thái.

Nếu bạn muốn học các môn võ để rèn luyện sức khỏe, thể chất có thể tham khảo và theo học võ vovinam, võ cổ truyền, karate, taekwondo. Còn nếu bạn đam mê những môn võ có tính thực chiến và đối kháng cao thì có thể tham khảo Boxing, Kick-boxing hoặc Muay Thái.

7. Có nên tự học võ thuật tại nhà không?

“Có nên tự học võ thuật tại nhà không?” là câu hỏi của rất nhiều bạn khi có ý định luyện tập võ thuật. Chắc chắn rồi, các bạn hoàn toàn có thể tự học và luyện tập võ thuật ngay tại nhà, tuy nhiên, việc này sẽ khó hơn và các bạn cần chịu khó, bền bỉ luyện tập hơn!

Trong võ thuật, các động tác kỹ thuật vô cùng quan trọng bởi các động tác kỹ thuật đúng, chuẩn sẽ mang lại sức mạnh, lực sát thương mạnh và hạn chế những chấn thương xảy ra. Thông thường khi học tại các lớp dạy võ, các thầy, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn và điều chỉnh tư thế cho các học viên để đúng chuẩn.

Trong khi đó tập luyện võ thuật tại nhà các bạn sẽ phải tự học và tự điều chỉnh cho bản thân nên sẽ khó hơn một chút. Tuy nhiên, các bạn vẫn hoàn toàn có thể tự học và điều chỉnh động tác kỹ thuật đúng chuẩn nên đừng quá lo lắng! Chỉ cần các bạn chăm chỉ, chịu khó và bền bỉ luyện tập, các bạn vẫn có thể học và thành thạo võ thuật ngay tại nhà.

 

8. Các dụng cụ tập luyện võ thuật không thể thiếu khi tập luyện

Trong tập luyện võ thuật, dụng cụ tập luyện là thứ không thể thiếu. Tập luyện với dụng cụ giúp hiệu quả tập luyện cao hơn rất nhiều. Thông thường khi đăng ký học võ, các bạn chỉ cần mua đồng phục của môn phái, còn các dụng cụ tập luyện đã có sẵn. Nếu muốn, các bạn có thể lên mạng hoặc tới các cửa hàng bán dụng cụ tập võ để mua dụng cụ về tập luyện tại nhà.

Các dụng cụ võ thuật võ thuật phổ biến nhất thường được sử dụng tại các câu lạc bộ, trung tâm võ thuật hiện nay là bao đấm bốc, găng tay boxing, đích đấm đá và các dụng cụ võ thuật, dụng cụ bảo hộ khác.

9. Tổng kết

Trên đây là tổng hợp tất cả các thông tin về võ thuật. Hi vọng những thông tin này sẽ hữu ích với các bạn. Tập luyện võ thuật mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu có thể, hãy tìm hiểu và tham gia tập luyện võ thuật các bạn nhé.